1、运动与健身。拥有健康的体质，是做任何事情的基础。平时我们就要多运动，多健身。让自己有力量，有健康。当然，拥有完美的体型能够给人一种安全感，健康也是成功的基础。所以，能力的提升就要从这些做起。

2、规律的生活习惯。能力的提升关系到很多方面，培养保持良好生活习惯，规律的作息时间，可以让我们的生活变得充实，也能够保证我们有充足的精力去工作，去学习，精力充沛了提升我们的能力才有动力，才会富有积极的态度。

男生如何提高脸部颜值

一、男生怎么样给自己的魅力加分

1、首先如果你颜值比较高的话，那么你一定要好好的利用这一点独特的优势。你的颜值就是你的一个敲门砖。

2、不管颜值的高低，要保证自己衣着的整洁，给人一种比较干净的感觉，这种感觉能给人留下一个很好的印象。

3、男生应该有男生的样子，不要扭扭捏捏，像娘们一样，其实不管你的颜值高低，如果你有足够阳刚之气，这就是你很大的魅力。

4、有一个比较好的性格也是你的魅力，这样能吸引很多的异性，也能吸引到不少的朋友。

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二、男生提升魅力的方法

一．清爽利落的发型

虽然对于有魅力的男人来说，外型不是最重要的，但是干净清爽的外型绝对会为你的魅力加分。看都教授理发后成功完成屌丝到男神的蜕变，一切就不言而喻了。

二．时刻保持你的微笑

笑脸迎人，说明你是一个阳光的人，所有的人都愿意与阳光的人打交道。不要把苦闷写在你的脸上，这样只会使别人远离你。男人的名片是微笑与礼貌，它是男人成就事业的通行证。