2020的春节，缺少了往年的欢乐与吉祥，多了很多的沉重与不安。新冠病毒的肆意传播，让辞旧迎新的钟声不再悦耳，人们脸上多了的那一个个口罩，也让这个春节倍感冷清。在所有人的心里，这个冬天注定是一个永生难忘的回忆。
这个冬天，梅花依然傲雪绽放；这个冬天，白云依旧潇洒来去。但是这个冬天的武汉却异常艰难，整个中国也笼罩在惶惶不安的阴霾中。在这特殊的日子里，我们听从政府号召，静静待在家中。我们时刻心系为武汉，我们为治愈病例的增多而感到高兴，我们为武汉加油，为中国加油。
与此同时，有这样一群人，他们第一时间冲在前方，用自己的平凡之躯为身后亿万中国人民筑起钢铁长城。他们舍小家为大家，不眠不休，战斗在这场没有硝烟的战场上。他们是来自全国各地的最美逆行者，他们是新时代的最美先锋人物，他们是可亲可敬的白衣天使。
今天，我要推荐的这本书的作者，就是这样一位心怀大爱，医者仁心的白衣天使。她就是程蕾蕾，复旦大学医学博士，美国Emory大学心内科博士后，复旦大学附属中山医院、上海市心血管病研究所主任医师，以疑难心血管病超声诊断及心内科疾病诊治见长。程医生不仅在学术领域发表多篇SCI论文，同时她也热爱医学科普，希望能够为更多大众普及心脏病知识，已经出版了《医生最懂你的心》、《说句心里话》、《说句心里话2》等图书。这次新出版的《说句心里话3》是前两本书的续集，不同的是这本书结合了至今还未从我们身边消散的新冠病毒，以武汉疫情作为主线，以从医20年所经历的各种典型故事作为依托，以风趣幽默的语言去叙述，用一个个引人入胜的小故事传递给普罗大众医学知识以及生活中待人处事的哲理。用生动的语言描写了医患关系、同事关系、邻里关系、朋友关系、亲子关系、夫妻关系，阅读中有时治愈，常常帮助，总是安慰。这本书是在写“心脏”，更是在写与我们普通人息息相关的日常生活。
一、明天与意外，谁先到来
在读这本书之前，我们可能永远也想不到每天都会有这么多的人突然就走到了死亡边缘，可能一个不经意的细节或者稍稍不适的背后就是致命的疾病。作者举了很多例子，像支付宝工程师小杨的突然胸痛、和普通感冒症状类似的暴发性心肌炎、打呼噜打出的心脏病、由便秘引起危及生命的气胸等等。很多例子都是当事人并不了解这些症状的严重性，进而造成了不可挽回的后果。
就像在我国，高血压很常见，但大部分高血压患者都不了解自己的病情，更别提有效监控血压，所以作者特别选取了一例血压升高导致脑干卒中、失语症的病例，希望能够引发大家对于血压筛查和治疗的重视。又如近年来，我国急性心肌梗死的发病率呈明显上升趋势，目前全球每年有1700万人死于心血管疾病，其中有一半以上死于急性心肌梗死，而治疗急性心肌梗死的最佳方法就是在病发两小时内的急诊手术治疗，这也是几乎每家医院的急诊部都会看到胸痛中心的原因。所以在早期发现症状的时候，及时认识到严重性，及时送医就是跑过死神的最后机会。
看过无数个活生生的案例，我不禁感慨生命之脆弱，日升日落，春去秋来，我们永远不会知道明天与意外，谁先到来。但是我们能做的是，多了解这些知识，在意外到来的时候，不至于手忙脚乱，多增加一丝转危为安的机会。这或许是我们读这本书能获得的最大价值，但这个价值胜于千金。
二、除却生死，再无大事
作者在这本书中讲述了一个抑郁症的案例让我印象深刻。作者一个同事的孩子，性格乖巧懂事，成绩优异。但突然有一天，同事发现孩子在屋子里黑着灯也不出声，她推门进去惊呆了。孩子坐在地上，胳膊上用美工刀划出了一道道还在汩汩冒血的伤痕，伤痕下面还有一道道陈旧的疤痕，狰狞而可怕。这个孩子被确诊为了重度抑郁症。作者将悲惨的现场环境描写得异常真切，我读着这些文字都有不寒而栗的感觉。
的确，在如今这个内卷的时代，越来越多的人都患上了抑郁症，或轻或重。调查显示，去年我国抑郁症发病率达到2.1%，并呈现出逐年上升趋势，全国抑郁症患者超9500万。作者在这本书中也讲到，抑郁症被称为心灵的感冒，存在传染特征。也就是说，一个家庭一旦出现抑郁症患者，其家属和亲人也会受其行为、情绪和思维方式的影响，抑郁也会使肿瘤患者生存率降低20%。
我觉得现在患抑郁症的人数不断攀升，和现在人们面临的工作压力是分不开的。虽然现在我们的生活质量和饮食水平已经有了很明显的提高，但是各个方面的压力也是随之而来，房贷、车贷、孩子学费等等，工作竞争的压力也很大，经常加班加点，长期处于这种状态中，人们很容易会出现一些心理问题，甚至出现抑郁症等心理疾病。
但是，人生真的不要追求太多，放下也许是解决抑郁症的良药。看过这本书中这些生死之间的事例，你可能会渐渐感悟，除却生死，再无大事。谋再高的职位、挣再多的钱也抵不过健康平安、家人幸福。
三、不念过往，不畏将来
整本书以程医生的视角，看尽人世间的悲欢离合，温柔而细腻的文字中饱含对患者的温情和对生命的敬畏，医者的悲悯跃然纸上。生命，在病魔面前显得那么不堪一击。想起来有次在医院走着，旁边一个阿姨在背对着过道打电话，说话声音轻轻的，也还是能够听得到她低低的哭泣声，一下子敲击了我的心。
对于渺小的人类而言，生命有且只有一次，没有人能够改写人生，重走命运。因此，身为这世间的一个渺小人类，必然就要懂得遵循生命的自然规律，跟着生命行进的过程，踏踏实实地走好自己人生的道路。
人生在世能有几十年春夏秋冬，多关心父母，多陪陪家人。不管前路是怎样的，不管未知的命运是怎样的，都要敢于直面生命，正视生命。无论是主动还是被迫，都要勇敢地朝着未知的方向走下去。
《说句心里话3》是我今年读过的第一本医学方面的书，也是我读的最快的一本，不仅因为它的情节引人入胜，更因为我迫切地想要了解这些常伴于我们身边、家人身边但却足以致命的疾病。读过之后，我不仅对常见病有了更多的认识，对医者仁心有了更多的敬佩，对于生命也有了更多感悟。希望疫情可以早日远去，希望所有人都能远离病痛，希望我们都会坚信太阳明天照常升起。
