世界上，从不缺乏努力的人，而是缺乏没有为努力养成习惯的人。
习惯是你每天不用思考，无意识的行为，比如：涮牙，洗脸……生活中的习惯组成了你的生活，造就了现在的你，决定了你的身份，成就了你的一生的发展方向。
所以，你不成功是你的习惯决定。
那么，哪些习惯才能帮你成功呢？
第一：你要了解你自己优势。
首先了解你的基因，这怎么可能？
在这之前，大家要接受一个简单的事实，即人天生具有不同的能力。
我们都知道，基因是无法改变的。但是能力却可以通过后天的努力改变。
我们也知道，遗传基因的力量是强大的。那么，要想改变它是不可能的。既然无法改变，那我们就找到它的优势去发展，让他在有利于它的环境中发挥强大优势。
举个例子，大家就会明白。体操运动员和篮球运动员，他们的身高决定了他们在各自领域的优势。
这就说明，基因并不决定你的命运，而是决定着你在哪些领域存在发挥特长的机会。
因此，任何领域的顶尖人才，不仅训练有素，而且天生就适合他所做的事，这就是为什么，假如你想成为真正伟大的人，选对发展方向至关重要。也就是，有的人获得成功很容易，而有的人一生怎么努力都无法成功。
第二.了解你的个性。
你的每个习惯背后都有基因活动的身影，事实上，应该说基因主导着你的一切行为。
行为遗传学家罗伯特-普洛米曾说：我们所有的行为都受到基因成分的影响。
证据证明：基因对生活的影响包罗万象，从你看电视的小时数，你结婚或离婚的可能性，到你对酒精，尼古丁上瘾的倾向等等，这些都带有强大的遗传因素。
你的所有遗传特质组合在一起，赋予你独特的个性。
你的个性决定着你的发展方向。如果一个人的自觉性很差，他就不太可能天生爱整洁，因而可能需要更多的依靠环境设计来保持良好的习惯。
因此，你应该养成适合你个性的习惯。你不用去养成别人，告诉你需要养成的习惯，选择最适合你的，而不是最流行的习惯。
比如：有的人爱运动，有的人爱瑜伽，有的人爱画画，有的人爱读书，有的人爱攀岩……只要能给你带来快乐的习惯，才能长期坚持下去。
3.找到你发挥专长的领域。
什么才是你专长的领域呢？
你是否适合一项任务的标志：不在于你是否喜欢他，而在于你，是否能比大多数人更容易承受这项任务带来的痛苦，当别人苦不堪言时，你却自得其乐
——就是你生来就适合做的事。
创作“呆伯特”的漫画家斯科特-亚达斯说：“每个人都至少有几个领域，只要付出一些努力，他们就可以跻身前25%。”
假如没有什么事让你做的顺风顺水，那么就另辟蹊径，开创一番新事业。
当你了解了自己优势，个性，专长的领域。也就不再纠结自己能力的极限，以至于放弃充分调动自己潜能的努力。
因此，选择正确的习惯，进步轻而易举，挑错的习惯，生活就是无休止的挣扎。
确保你习惯的养成，最好的方法就是选择与你个性和技能相匹配的行为。当你的习惯与天赋相匹配时，你就容易养成，并维持那种习惯，直到成功。成功不是终点，是另一个习惯的起点。
找到你适合的习惯以后，朝着目标，养成你需要的习惯也就轻而易举。你离成功也就越近。
那么，怎么才能养成好习惯，摒弃坏习惯呢？
詹姆斯-克利尔在《掌控习惯》一书中，教你简单易行，轻松养成的好习惯的秘籍：
1.让它显而易见。
要想养成习惯，就要让他随处显现。
例如：
1.冥想：晚上睡觉前冥想1分种。有利于助眠。
2.听书：刷牙洗脸时，听书。
3.早上6:30起床：锻炼+练习绕口令
2.让它有吸引力。
我是这样做的：
1.听书结束后，坐下来写半小时毛笔字。
2.新闻联播结束后，我会起身擦地。
3.擦地后，坐下来看书半小时，写今天感悟，明天的计划。
3.让它简便易行。
要养成习惯，就需要练习。能够坚持最有效的方法是：简单，便于执行。
两分钟原则的使用：
1.每晚睡觉前阅读变成读一页。
2.做30分钟的瑜伽，变成拿住我的瑜伽垫。
3.复习功课变成打开笔记本。
4.整理衣物变成叠一件衣服。
这样做就是让你的习惯尽可能容易开始。任何人都可以读一页书，打开笔记本，或者收好一件衣服。
习惯可以在几秒钟内完成，但会持续影响你在接下来的几分钟或者几个小时的行为。
两分钟原则规定：当你开始培养一种新习惯时，他所用时间不应超过两分钟。
4.让他令人愉悦。
前三定律的完成，带给我们即使满足感时，我们就会继续，比如刷抖音，玩小游戏……是不是给我们及时的满足，能够瞬时给我们幸福感，成就感，这样就很容易让我们继续坚持养成一个好习惯。
当了解了自己的优势，个性，领域，以及养成习惯的方法，我们就很容易达到自己的目标。
因为你不需要通过毅力来坚持，也需要痛苦的执行，这是你喜欢的，你可以做到。
成功就这么简单。
你还等什么。
