高艳峰 信阳 网络初级九期 坚持原创分享第101天 2018-07-08
昨天中级班第五次课课后梳理感悟:
每位咨询师都是尽了全力的，对于新手咨询师，赋能尤为重要。讨论阶段观察员可问:您感觉咨询做的不错的有哪些?哪些地方做些调整后会有所不同?相信其有很强的反思觉察能力，咨询师自己总结说出来就会记的很清楚，他人不要直接指出来做的不好的地方，以防止其产生的挫败感。
并不是每次咨询都会有效果，问题≠人，效果≠能力。相信来访者，特别是一些解决不了的问题，他们是解决自己问题的专家，并不是懂得更多，才能做得更好，要不断觉察，只须陪着，等着他说出自己的答案。
用心地倾听当事人在说什么，你是用你的价值观看他，还是走进他的价值观去用心听他的问题?要稳住，换位感受，关注正向，重新建构……，他这样做一定有他的理由。以当事人的价值体系去思考他的问题，真正关注他、接纳他，而不是先想改变他，这样才能达到咨询目的。(如孩子不吃早饭、不去上学的问题)
真正地对来访者的问题感兴趣，不懂的方面要抱着尊重、虚心、好奇的态度去倾听、了解、学习，在其过程中贴近他，寻找引导的切入点，逐步找到目标。(如聊孩子感兴趣的游戏并好奇去问、学)。
关注做到的部份，接下来怎么做，才得到我们想要的。要具体化，如评量细化，让自己真实看到进步的证据，引导其关注到细微的变化，让自己才有希望感、信心感。(如接纳评分:以前几分，现在是几分，怎样做才能改变评分)。
从初级到中级的焦点学习，自己不断地感悟，不断地成长，有了一些改变。要想成长的更好，接下来要和小伙伴们大量约练，同时，在生活中，寻找机会去做真实的咨询，帮助更多的人，让焦点之花遍地开花。
