解读《阿凡达》男女主角常用语“I see you”

          原创作者：鲁健（笔名：静和）

2009年上映的詹姆斯·卡梅隆导演的科幻大作《阿凡达》，距现在已经12年了。作为一名心理工作者，我时常会拿出这部影片反复多次观看，看影片中男女主人公的爱情、看关系、看链接。

2022年马上就要来临了，如果能按原计划进行，《阿凡达2·水之道》即将上映。为了纪念《阿凡达1》，也为了迎接《阿凡达2》，今天我将和伙伴们一起，从心理学角度解读影片中男女主人公的常用语“I see you”。

I see you，翻译过来中文的意思就是“我看见了你”，但这里的看见饱含着两层含义：

1、我真的用眼睛看到了你；

2、我用心感受、充满爱的看到了你，就像一面镜子一样，我们心意相通。

现实生活中，心理咨询师，其实就是来访者的一面镜子。心理咨询师通过来访者报出的（爆出的）问题，像镜子一样将这些问题反射出来，让来访者自己看到，并引导来访者找到解决问题的办法和出路。而且心理咨询师最好还是一面平滑的镜子，这样来方者被反射的问题最直接，引导的也会比较顺畅。

我曾经有这样一个来访者，他帅气俊朗，工作高职高薪，但人际关系却不太好，夫妻感情也总是碰碰撞撞。

他见到我时，很直接地问我“静和老师，您说像我这样的，要颜值有颜值，要身份有身份，要收入有收入，怎么会不招人喜欢呢？”在交谈中他还跟我说“我留给别人的最初印象都会很不错，但一段时间下来他们就会开始疏远我，而且在一次公司的酒会上，他们所幸连起手来一起戏弄了我一把。”

我在疏导中问他“你生他们气了？愤怒于他们对你的戏弄，不尊敬？”他条件反射似的脱口而出“我没有！”之后就是安静的凝重的沉默，大约沉默了有50秒后，他慢慢抬起头望着我说“这就是来自心中的愤怒吗？为什么我以前从未看见它？可是在您这里我看到了。”

在后来的咨询中，我了解到他虽然俊朗帅气，高薪优秀，但是在他从小的家庭教育中，父母总是忽略他的感受。比如无论参加校级、区级、市级、国家级的各种例如钢琴、书法、游泳、篮球、象棋、围棋、主持人等等的赛事，他都有邀请父母观赛，而且，他每次都能取得优异的成绩。

每当这时，他都会带着兴奋的心情想冲进父母的怀抱像婴儿般求爱，可每次都会被父母用一盆冷水兜头浇下。他的父母会很严厉的对他说“这是公众场合，注意你的言行”；或者说“这点成绩有什么可值得幸福或骄傲的？”、“你别被一时的胜利冲昏了头脑”。。。。。。

伙伴们觉没觉得？其实，他父母的这种行为也是一面镜子，也很平滑，只是投去的是“反像”。他甚至告诉我，为此他曾砸坏过奖杯，撕毁过证书。这其实就是他的父母没有“正像”回应他的感受，而是从心里忽略了对他的爱，从而使他常年因此从心中积压了愤怒，在与人际交往中出现了正像反应回避障碍，所以他在与他人接触和沟通中既渴望但又害怕这种充满爱的I see you。他的人际关系以及夫妻关系也就会因此亮起红灯。

实际上，想做到真正心灵上的I see you其实也不难，它有一个根本的原则就是“与他人保持同频呼吸”，这听起来有些晦涩难懂，其实就好像像初为人母的妈妈与小婴儿对话的方式。

当小婴儿发出“嘀嘀嘀”的时候，我们也同样放松专注的回应“嘀嘀嘀”，当小婴儿发出“嗒嗒嗒”的时候，我们也还是放松专注的回应“嗒嗒嗒”，这时，小婴儿就会表现的乐不可支。因为这时的母子、母女间，彼此都能从心灵上感受到对彼此的需要与爱，尽管并不是用的成人间的语言。

伙伴们只要记住，在现实的成人世界间的成像，我们只要抱持着真爱之心，积极回应来自不同年龄段，各类人群的求爱需求，就会让自己的内在世界更顺畅，外在世界更加通达。

这个世界：在外在世界中，除了我们自己，什么也没有。所以，说出来是I see you，实际上是I see myself through you（你是我的外在镜像化呈现）。

好了，通过今天的分享，伙伴们对I see you的理解是不是有了新视角，和更加深刻的认识了呢？对《阿凡达》影片背后的价值观的体悟是不是也更加明朗化了？

OK，咱们下期分享再见啦～～～