头疼

头疼欲裂，昏昏沉沉的。感觉自己处于一种很奇怪的状态，像是什么都没想，又像是一直在想些什么。

其实我猜想，我可能是得了抑郁症了，有时候负面情绪涌现，我自己是控制不住的。什么也不想分享，也不怎么想见人，包括自己的父母。严重时甚至会躲房间里连饭也不吃。我知道这样子是不对的，我试着自己走出去，我知道战胜它就先要了解它出现的原因。我感觉是孤独，但我只有孤独。我知道我可能需要帮助，但每个人都有自己的生活，所以我的生活只能自己生活。

究竟怎么才能平静的生活？

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