第一章：活在当下，努力过好每一天。

我们所谓的人生，不过就是取决于我们能遇到什么样的人；我们能遇见什么样的人，不过就是取决于我们是什么样的人。

1.挺住意味着一切，坚持是最好的品质。坚持不是胜利，坚持到底才是胜利。

2.改变自己，以得到想要的幸福。一件事一旦变成习惯了，人往往就不愿意改变。不必担心失去的东西，因为你最终拥有的会遇见你，即使那不是你等待的。

3.出路出路，走出去才有路，其实走出去，不一定非要走到什么地方去，而是更强调要改变自己不满意的现状。其实坚持的是一种信仰，而不是一个地方。

4.你必须非常努力，才能让人觉得你毫不费力。度过一段自己都能感动的日子。之后，你想要的岁月统统会还给你。

5.你只要行动起来，就不会再抱怨。实际上我们只对自己说话，不过有时我们说得大声一点，使得别人也能听见。少点抱怨，多点行动，多点和自己的沟通。

6.要有勇气尝试不擅长的事。过你想过的日子并不容易，你需要付出很多才能保持不被其他左右。如果可以，我还是希望你为了想过的生活努力一次，因为那是你本来的样子。越是艰难的时刻，也越是你进步最快的时候。

7.赢到最后不一定是实力最强的。人生是条漫长的赛道，总有些人跑着跑着会脱离跑道，你需要不断的在跑道上奔跑努力。

8.躲过的，总有一天会找回来。人生旅途中我们遇到的一切困难，我总把它当作上天赐给我的一段姻缘，我需要去珍惜它。困难也不是你可以一直避免的，它总会找回来的，既然你也丢不掉它，何不去享受这段过程。

9.如果连死的勇气都有，我想你也是有勇气战胜一切的。

10.你只需努力，剩下的交给时光。想想时光是怎样划过我们皮肤的，它不会错过每一个人，但是低头去努力走过来这段岁月，它会公平处理一切的。

11.每一条路都有风景。面对任何选择，你都要学会淡然。每一个选择，坚持走下来。都会让你变的强大成熟。每个选择，也没有好坏之分。每条路上都会有风景，重要的是你如何走好这条路。

12.当你竭尽全力，老天自会主持公道。所有美好的结局，大都是你没有预料到的，只是该来的时候，她会安安静静来到你身边。

13.其实我们已经足够幸福，毕竟我们还活着不要去抱怨生活，生活已经赠予我们该有的了，那些没有的总是需要你去努力获得的。

第二章：在这世上，你是最好的自己

我所喜的，皆为她所喜，而她所喜的，正是我所喜。这世上再无一人会那样明白我，正如这世上再无一人会是她。

亲爱的朋友，今天有没有哭。

人总是害怕变化,因为我们不知道变化能带给我们什么,却清楚地知道我们将失去什么。可事实上,每一种失去反过来都是得到,只不过这种得到需要花费很大的力气,并且是在回过头来时才能感觉得到。相比成功时的激动,开始偏爱失败所能带给自己的成长。只有失败,能让自己在暗夜里好好思考,并从中找到每一个疏忽了的细节与教训,在心底深深记住那些曾让自己丢过脸的事。每一次失败,都会冲淡自己曾经有过的骄傲与自信,每一次摧毁的,都是自己曾经努力建立起来的内心里的围墙。当有一天这些围墙坍塌的时候,虽然心里会有很多紧张、不安与慌张,但这也为自己打开了一个从未见过和接触过的新世界。在这个全新的世界里,总能看到自己触手不可及的东西,以及天外有天的差距,这不能不说是一件绝好的事。人如果一直生活在一帆风顺的环境中,是一种平庸。去经历些东西，我想它会让你成熟，现在就擦掉泪水吧。

迷茫，本就是青春该有的样子。青春，好好把握，至少让自己那颗朦胧的心清晰一些。别只是匆匆的赶路，却看不到脚下的路。

有人帮你是幸运，没人帮你是正常。

每个人的人生都得靠自己来活，寄望他人本身就是不健康的心态。有人帮你是你的幸运，没人帮你是公正的命运。没经历挫折的奋斗，只是一种平庸，没什么痕迹，也没什么记忆。走的久了，你会发现都是自己欠自己的。你需要向自己偿还。

人终归是要做回自己。人终归要接受自己的所有，接受自己的不完美。我们没什么可能与世界和解，但总有一天要向自己低头。我们总会明白，这么多人，这么多事，能做的就是能做，不能做的就是不能做，想要的就是想要，不想要的就是不想要，而喜欢的也就是喜欢，不喜欢的也就是不喜欢。我们嘴上即使再会撒谎，内心也无法背叛真实。而我脑海里所希冀的美好未来，大概就只是认真地活出自己，然后相信一切都是最好的选择。

不好意思，你想要的太多。生活不会什么都给你，就像死亡属于过去或将来，不属于现在。你想得到什么，你总得付出点代价。

活出自己的幸福。人生只有一个，没有办法活出那么多种可能来。天长地久，是很俗气的一个词语吧，可是却又那么美好。给的时候以为是幸福，谁知道溃散的时候成了什么。你不需要成为别人希望的那样，你需要依附内心，去活出你的幸福。

一毕业就变成中年人。想想多么可怕，可轮到我们自己真的不会变成这样吗？却总觉得怕这怕那,怕不合群,怕没人喜欢自己,怕别人觉得自己不靠谱 …于是,每个人都让自己显得靠谱起来,穿正式的套装上班,言谈举止模仿成熟前辈的样子,努力让自己朝着“稳重、谦申、温和、淡定”这几个词走去。似乎再也没什么事,能够激起内心的狂野;再没什么故事,能引发天性的澎湃;再没什么人,能让自己热血沸腾。自然而然一毕业就变成中年人。以至于这个世界的中年人，不论男女，都有着相似的面貌与表情，那是由于世界不但转动他的现实，也转动了他的青春与心性，甚至转动了他为理想奋斗的热情。年轻人总要有些属于你不同的特质。

进入社会真应该磨平棱角吗？

社会是什么?社会是一个熔炉,你可以当一个大煤块,被最先扔进去烧啊烧,还觉得自己特别美,特别被社会所认同和接受,但最后你会发现你只是众多钢铁中的一部分而已,多你不多、少你不少;但我还是想当我的小煤球,最后被放弃,被扔在不知名的小路上,因此我可以存活下来,我还是小煤球,一直都是,永远都是小煤球,吹风看太阳,唯一的小煤球。爱你本来的样子,不要说“我要变成这样、我要变成那样" ,而是要想“我擅长什么,我将如何最大化地利用自己的ShiningPoint,做好自己Branding" 社会永远不会改变,需要改变的,只是我们自己。

一件事情坚持十年得牛成什么样

别去尝试懒惰有无良，急功近利，踏下心来去做一件事，静下心来，别去索取太多。路遥知马力，时间会证明你的不平凡。

与自己充分结合，才是正能量。

这个时代里我们的痛楚和绝望,大多源于对未来的迷茫,对自我的过高估计,对社会的隐忍不安,而并非来自肉体或物质的匮乏;社会的浮躁与虚化,又会将年轻人想要吃苦与耐劳的心情,通通赶跑,这也造成了更多精神上的折磨与低落。如果我们总是需要正能量一类的“精神鸦片” ,来不断地刺激自己,如果有一天,我们周围没有了励志故事与心灵鸡汤,这样的日子还能否过下去?自己求胜的信仰,是否能本能地打败心底绝望的声音。看很多励志故事,读很多名言警句,但如果不能把这些内容与自己相结合,不能把这些内容融入到自己的生活中,让自己每天都进步一点点,那所谓的正能量,也没什么太大作用。励志故事依然是别人的,名言警句依然是书上的,一切都没引起什么共鸣。无非只是睡前的咖啡因,一觉醒来,依然什么都没有。正能量需要结合利用转化为自己面对苦难的原动力。

一个眼里有格局的人，无论在哪里，遇到什么困难，都会活出自己的万丈光芒。心怀的世界决定了你能成为什么样的人。

不要去等待，爱正在路上等你

爱需要自己去发现人，越长大越会明白，世界上有种最好的东西，叫得不到。一开始你是我的秘密，我怕你知道，又怕你不知道，又怕你知道却装作不知道。 我不说，你不说，又远又近。 那现在，请让我以朋友的名义，继续爱你。

转角遇见更美的天堂

有时候要学会舍弃。学会舍弃，就是一次人生的调整，一种生活的享受。如果不尝试着舍弃，只会让自己活的越来越复杂。如果不曾拥有，你就失去了一次“也许不会失去”的机会。尝试过后可能会失去，但不尝试，其实已经失去了。那些不曾舍弃的，也不是真正的完全归属你。

那些久违了的纯真美好

怀念久远时光里的纯粹情感，明媚笑颜，那些热烈，那些忘情，以及兀自沉浸的小忧伤，而今重温了久违的时光，体会更多的是内心平静及绵长的温暖，恢弘岁月沉着的心情。总有些纯真美好一直停留在记忆里，虽久违了，但想起来就很甜。

第三章：我相信梦想是最好的信仰

我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的、最渺小的人，而不愿做一个最伟大的、无梦想、无愿望的人。

孤独是每个梦想必须经历的体验，孤独和年龄没有关系。只要你活着，就会是孤独。梦想的征途上，要会享受孤独，做一个孤独者，用心思考，孤独下的灵魂是见证自己最好的朋友。

给自己的心灵放个长假

人生的每个阶段都需要我们给自己归零，忘记曾经的自己，是真的忘记，是重新开始，姿态的放低，内心的谦逊，用孩子的眼睛和好奇心，去观察周围的人与世界，你的心灵会安逸许多，是真的成长。

为什么找不到好工作

这需要我们对自己有一个全面的内省，你需要知道在这个同质化程度越来越高的年代，一个人的核心竞争力是突破当下自我的很必要的能力，核心竞争力会是你价值外化体现的有用工具。

你做梦的时候总有人在努力

真的该醒了。如果从现在开始努力并坚持，你想要的东西，时光会挑个比梦里更好的留给你。

不要让未来的你讨厌现在的自己

别忘记了最初的梦想，失去最真实的温暖。只是感动自己是没有用的。你需要真的变成自己喜欢的那个自己。

把小事做好，才叫能力

把小事做好，是基础。做到极致，做到卓越，是你的底气，是你的门面，更是信心。

如果环境不变，你需要自己走。

人生最悲催的事，不是你落入了一个不变的环境，而是发现环境变了，你还没走，依然停留在过去的你。你需要时刻行动着，只是停留原地，是不会有成长的。

心若自由，灵魂就自由

别把自己的心禁锢，一直压抑着，有时候解开束缚，还心灵自由的欢愉，让我们学会享受在雨水中走过，寻觅一下那清凉、舒畅、那属于生命的快乐欢畅的声音……

每一次分开，可能再也不能相见

好好珍惜身边的人，别总是在失去后伤怀感叹。他还太年轻，年轻得不知道要怎么专心爱一个人，年轻得不知道很多东西在拥有的时候就应该珍惜。

停止抱怨，学会满足

停止抱怨一切发生的事情，或者是以你天生就是被创造出来忍受它的方式发生，或者是以你并不是天生就被创造来忍受它的方式发生。那么，如果它是以前一种方式发生，不要抱怨，而是以你天生是被创造出来忍受它的态度来忍受它。但如果它是以后一种方式发生，也不要抱怨，因为在它消耗完你之前自己就要消失。抱怨只会让自己变的更累，没有任何益处。

第四章：追随内心，实现想要的人生

明天活的好不好，取决于你今天怎么过。

生命的不同阶段，有不同的任务

每个人都应该去超越自己，而不是去超越别人。所以生命的每个阶段都是在向超越自己前进，此外每个人的路是不同的，不在同一条路上要怎么超越呢？每个阶段也要学会坦然面对失败，没有经历失败的成功是可怕的。

用一生的行动去开拓梦想

梦想是值得用一生的行动去兑付的。我们用人生最好的年华做抵押，去担保一个说出来都会被人嘲笑的梦想。你若坚持，定会发光。

慢慢来比较快

等待瓜熟蒂落的过程是漫长的，切记不可操之过急，否则你将吃不到香甜的果实。凡事不能寄希望于走捷径、抄近路，不贪一时之功，不图一时之名，毕其功于一役，要多想大局、多算大账、多谋长远。慢慢的去浸润你的历程，是快的成长。

在尝试中找到适合自己的方向

如果怎么做都没用，那么你是做还是不做呢？当然还是得做，因为只有去做才有可能，不做就没可能。不断在思考中尝试，是总会找到方向的，没有永远迷途的羔羊。当然找到方向，更需要你坚定内心走下去。

别让别人的看法，挡住了你的光芒

我们根本不必在乎来自于别人的评论，因为你的真实内在与别人的看法并不相关。而且无论别人评论什么，他们都是在评论他们自己，因为透过评论别人，一个人无意中会把某些自己内在的东西呈现了出来，所以，他们实际上在评论他们自己。你需要做的是听过之后，继续做真实的自己。

你凭什么能过上你想要的生活

你的格局会决定你遇上什么样的人，过上什么样的生活，选择什么样的人生。所以想要追求什么样的生活，你就需要付出该有的努力。

请清清楚楚的走自己的路

你要一步步走过去，才能看到天亮。你也走了很远的路吧，每一个阶段你可能也都驻足停留过吧，在这个阶段让别人读懂你，也让你读懂每一个人，这是很有意思的。然后继续清楚的走下去。