今日食谱

早餐:花卷、小麦粥、煮鸡蛋、蘑菇酱

午餐:西红柿炒鸡蛋、蒸肉丸、素炒白菜、米饭

晚餐:白萝卜炖羊排汤、素炒小油菜、蒜薹炒肉、素炒胡萝卜丝

水果:苹果、丑橘、香蕉

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