“沉没成本，又称沉落成本、沉入成本、旁置成本，是指由于过去的决策已经发生了的，而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。”

我能想到的一个替代词就是覆水难收，沉没成本就是那泼出去收不回来的水。

沉没成本在生活中比较常见的案例就是失恋造成的沉没成本。这让我想起前段时间网上热议的“胖猫事件”！

胖猫是一位21 岁的湖南小伙，因为与重庆一位27岁的女孩谭某网恋两年后，奔现无果，还耗费了大量的金钱。胖猫无法承受失恋的沉重打击，最终选择了跳河结束自己年轻的生命。

无数网友为之扼腕叹息，感叹一个为爱痴狂的生命却换来如此悲伤的结局，还有人甚至去网爆其女友谭某，说她是为了为了金钱才和胖猫在一起的。后来经过警方证实，两人是真实的恋爱关系，谭某不存在欺骗胖猫钱财的行为。

深入剖析胖猫的悲剧，不难发现，胖猫在失恋后的极端选择，很大程度上受到了“沉没成本”的心理影响。

他过于沉溺于过去付出的时间与金钱，而忽视了生命中还有许多值得珍惜与追求的美好。这种只关注失去而非拥有的心态，造成了短视，让他付出了“生命”这一沉重的代价。

这种过分关注沉没成本，造成短视的现象并不少见。

很多人会沉浸在失恋中难以自拔，就是因为不甘心自己的付出没有得到自己想要的回报。

有些偏执的人，即使自己对对方已经没有感情，也会因为不甘心自己过去的付出而死缠烂打，与对方纠缠不休。

其实这样算起来是得不偿失的，因为你的时间很珍贵，何必把珍贵的东西耗费在一个不再在乎你的人身上，这是在浪费自己的生命呀！

感情是需要双向奔赴的，如果只是你一个人单方面的投入，对方不领情，那这种付出对对方来说就毫无意义。当然，也许你在这种付出的过程中会觉得很开心，但这种付出也算不上是真正的爱对方，只是你自己的一厢情愿罢了。

这时候最好的办法就是及时止损，回过头来，去专注于自己的成长，也腾出空间来准备好遇见更适合自己的人。

当然，失恋了，伤心难过是难免的。你可以允许自己用适当的方式发泄积压的情绪。

可以找朋友倾诉，让朋友鼓励和开解自己。在我们伤心难过的时候，有亲朋好友的支持，会让我们更有力量去直面挫折。

可以写情绪日志，写下来能让我们清空大脑里的胡思乱想，写下来也能帮助自己更理性地思考，觉察自己真正的需求。

也可以把关注的焦点转移到自己身上来，为自己规划以后的生活，可以确定一个短期目标或者长期目标，让自己有事可干，以免自己过分沉浸在失恋的反刍中。

沉没成本是不可挽回的，沉浸在对过往的悔恨和愧疚中并没有多大意义。当你意识到这点，就要重新调整自己的心态，专注于当下和未来自己能改变的点，勇敢地迈向未来！