我们要把精力放在自己想要的事物上。很多人对于自己想要的会非常开心，非常兴奋，但对于自己不想要的也释放同样的能量，去想他，最后不好的事情会越来越多。要知道人的精力会随着焦点流转。人们越抗拒什么就越容易得到什么。这个世界上，经常会打击恐怖主义，打击毒品，消除暴力。反饥饿，就会引来更多的饥饿。身体有一种自我疗愈，如果你每天保持开心的感觉，你的身体也会越来越好。同样，总是把自己的病痛，不舒服挂在嘴馋，你会发现身体越来越差，甚至会的癌症。有一个人他坐飞机，飞机失事了。造成全身瘫痪，身体不能动，只能躺在床上眨眼睛，他用眼睛告诉医生，要在圣诞节走出医院，医生觉得是不可能的。但他相信自己，从不会被其他的事情来阻碍他的想法。每天想象着自己出院的场景，慢慢的他可以自己呼吸了，身体也渐渐恢复，到圣诞节那天，真的可以站起来走出医院，医生觉得太不可思议了。这个秘密真的很神奇。最后告诉大家一句话：你可以成为你想成为的那个人。宇宙万物由能量组成，所以我们自身的能量是无穷无尽的。你身体的能量可以照亮整个城市。