记录一下，春节回老家看二姐回来后，妹妹说我气色很不好，建议我去找中医调理一下。
这几年经常性地每天腹胀、便秘，身体有诸多不舒服。2月16日起，开始请黄老邪大夫帮我把脉开药，到现在一个多月了。结合他的医嘱，多走路、多晒太阳；不饿不要吃饭；晚上十点入睡。一个月的时间，体重从高峰期的104斤，瘦到了96斤，主要是肚子瘦下来了。大夫说我就是中焦和下焦堵了。
2月26日的中午11:30，我亲爱的二姐因为结肠癌复发并转移，永远地离开了我们。斯人已逝，我们活着的人要更加珍惜自己的生命，加倍地去活出生命的精彩来。母亲2019年患直肠癌，手术后吃中药两年多，加上宗教信仰的力量，母亲身体已经恢复健康。
这几年我虽然有坚持瑜伽运动，但仍有一些不良习惯让我的身体没有那么舒服，通过最近的中医调理，明显感觉身体轻松了很多。是以记录一下。
