两天的亲密之旅让我感触颇多,反反复复思虑了前前后后,不免又坐到灯下,写下一些所感所思。在这之前,我参加过很多团体,自己也是一个团体带领者,此次活动前,我并没有任何预料会有那么多的情感投入。活动中情之所至,难免留下泪水,伤感、委屈、无助、孤独、不被理解、不被需要的、不被爱的痛苦,积压的情感如暗流一般汹涌而出,却在意料之外般不能自控。
说说自己的感想吧。首先,作为一个“人”,近几年的经历,看到太多的人走茶凉,体会过太多的人情冷暖,害怕的感受让我紧缩一团,忘记了、放弃了原来拥有敏感而细腻的心。害怕,让心渐渐冷起来,用岩石将心包裹,任他是热水还是火焰都不能将其融化。害怕让我退缩,甚至退缩到自己都不太认同的地步。我讨厌自己的坚硬,原来的我不是这般的。曾几何时,我曾是善意、敏感、多情而柔软却不失坚强和勇敢的那个。我曾经用了整整两年的时间,去寻找那个自己却未果而终。为此也找过咨询师、参加过各种团体,我并不是说之前的团体和咨询师不能帮助我找寻。而是我自己刚刚准备好,可见修通也讲究一个时机,讲究一个机缘。当一切来得刚刚好的时候,坚冰就开始融解了。
回想最多的是我反思自己的安全感,我原来一直以为是家庭和家人没有提供安全感给我,让我如此难过,想起就会心酸。在今天下午《学习饶恕》的那一节,我没有来得及做体验,和组员互相分享的过程中,我在听她述说的过程中,突然有所感悟。很可能在之前我述说经历的过程中,伙伴们和杨帆老师给我的安慰提供了温暖的母亲胸怀,给了我安全的感受。就这么神奇,哈哈,我发现找到了失去的那个自己!
我突然发现,原来的安全感并未丢失,也并不是家人没有提供。他们一直在做他们,而我却以为他们在打击我,贬低我;原来的安全感还在那里,只是眼睛好像盲了一段时间,看不到这些,我很怀疑是自己选择不去看。
现在的感觉不错,好像是在年久的城堡上打开了一扇窗,望出去有美好的风景。
虽然,此刻的我还有着些许的伤感,但找回自己的感觉真好!!
在这里感谢所有关心我的朋友,感谢一起参与活动的伙伴和老师,谢谢你们的聆听与陪伴。还感谢那个勇敢的自己,在修通的路上一路前行。