假装，逃避，虽然表面上宁静祥和，虽然满口的自我宽慰，虽然道理给自己说了无数遍。

只有自己知道，内心是如何撕扯。

天使与魔鬼的摇摆，是立地成佛还是遁入魔道？

多少次就想，遁入魔道算了，眼睛一闭耳朵一堵，不就是还剩半辈子吗？

为什么要难为自己？

天使的声音像天籁之音，虽然不再响亮，但是，坚定，温暖，让我心生留恋。

昨晚，絮絮叨叨跟老公剖析自己，发现，可以平静的描述心里的阴暗和戾气，没有羞愧，没有评判。

今天感觉好了很多，能转身发现小幸福:家长们多好啊！早早的接完孩子。

小豆包们很棒啊，教室里打扫完了。

感觉身体轻盈了一些。

假装自己很好，真的耗能巨大啊！需要静下来。

懒得运动也是病啊！

最近情绪的内耗又从胃上体现了。

儿子跟姥爷争吵，因为姥爷的咄咄逼人，儿子没有表达自己的机会，痛哭,说:你都不让我说话！

那一刻，仿佛看到了我小时候，不被倾听也不给我说话的机会，内心的委屈、生气和难过，还有感觉不公平，生成一团巨大的戾气，不知道如何处理，发作出来，还会被评价:kou（二声）急了，无理赖三分……

不被接纳的伤心，不被看见的绝望……

儿子有力量表达出来，姥爷报以取笑，好在，我没有补一刀。感觉到了自己成长的力量。

儿子在超市半躺在购物车里，有个小女生说:他这么大了，怎么还在里面？

儿子旁若无人的说:因为我很懒啊。

被他的勇气折服。

无害他人，为什么不可以活出自己想要的样子？

害怕评价，缺乏勇气。

去超市路上，儿子哼唱宁静的夏天，让我感觉真温暖。

我如果没有爱，怎么给予他？现在是他给予我。

今天跟小豆包们发火的频率有所降低。

开始听音乐两天了。

还是会心急，面对弱小的孩子，魔鬼容易上身啊！

心情气和，不断练习，小步前进。