身体必须被爱，你必须成为它的好朋友。
身体才是你的家, 你无法用折磨身体来提升你的意识。它是你的家, 你必须将它裡面所有的垃圾都清理掉，你必须记住，不管白天或晚上，它整天都在服务你。甚至当你在睡觉，你的身体也一直在为你工作---消化。当你睡得很熟, 它正将你吃下去的食物转变成血液，从身上带走死亡的细胞，将新鲜的氧气带进身体！
它为了你的生存、为了你的生命无时无刻在做着每一件事，虽然你一点都不觉得感激，你甚至从来都不曾感谢过你的身体。
对身体的爱和慈悲是绝对需要的，那是对它的敬惜与滋养。
你的身体越好，你的意识就越可能成长，因为身体与心灵是一个有机的统一体。每一个人都必须对他自己的身体慈悲，因为除非你对你自己的身体慈悲，否则你无法对别人(的身体)慈悲。
打从你被孕育的时候开始，直到你死去，身体一直都持续在服务你。它会去做任何你想做的每一件事，甚至连不可能的事它也会去做，它从不会不服从你。
要像尊敬你的灵魂一样地尊敬你的身体，你的身体跟你的灵魂一样地神圣。
科学家说，身体有无数个活的细胞，每一个细胞都有它本身的生命。不论你身体裡面的各个部份需要什么，你的身体都会继续供应。你吃各种食物来满足你所有的需要，从各种食物来做出你的骨头、你的血液、你的皮肤和你的眼睛等等。
身体的确非常聪明，它对于体内不同的功能都能够警觉到。当你有了一个伤口，身体会停止去供应那些可以存活的部份，但是首先那个伤口必须被治癒。体内的白血球会立刻冲向那个伤口，将它覆盖起来，使它不会张开。然后非常微妙的復原工作就在裡面继续进行。
医学知道我们还没有身体那么聪明，最着名的医生说，我们无法治疗身体----是身体在治疗它自己，我们只能够帮助。
最多我们的医药只能有一些帮助，但基本的治疗则是来自身体本身。那个治疗工作是怎么在进行的，那真的是一项奇观，它是一项非常复杂的工作。
身体是宇宙给你的礼物。
如果你开始爱它，你将会发觉它在改变，因为如果一个人充满灵性与爱意地生活在他的身体裡, 他就会开始去照顾它，那个照顾隐含着每一件事。
如此一来，你就不会用不必要的食物来填塞它，因为你关心它，你也不会将它饿扁。因为你关心它，你会注意听它的需要，你会注意听它的暗示——它想要什么，它在什么时候需要。
当你关心、你爱，你就会融入身体，然后身体就自然会变得没有问题。
如果你不喜欢身体，那就会产生问题，因为渐渐、渐渐地，你将会变得对身体漠不关心，你将会忽视身体，因为谁会去关心敌人？你将不会去看它，你将会避开它，你将会停止去听它的讯息，然后你就会变得更加怨恨它。
身体从来不会製造出任何问题。
整个问题都是由你製造出来的，身体从来不会製造出任何问题，是头脑在製造问题，这是由头脑的概念所引起的。
没有一种动物会因为有任何对身体的概念而受苦，没有一种动物……甚至连河马都不会！没有一种动物在受苦，它们快乐得很，因为没有头脑在那裏产生任何概念，否则河马将会想说：“我为什么长这个样子？” 那是没有问题的。
好好地照顾身体，它就会变得非常美。
好好地照顾身体，它就会变得非常美，它的确很美！它是这么美的一个运作机构，这么地复杂，但是仍然非常有效率地继续工作。不论你是在睡觉或是醒过来，不论你是有觉知的，或是没有觉知的，它都继续在运作，它的运作是那么地安静，甚至在你没有照顾的情况下，它也是继续在运作，它继续在为你服务。
一个人必须对身体觉得感激。身体有它本身的智慧，它知道如何跳舞、如何歌唱、如何跟着神脉动。
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