坐骨神经痛的原因
坐骨神经痛有85%的病人是由于腰椎病引起的,但也有一部分是属于单纯的坐骨神经痛,也有的称为根性痛和干性痛,这两种的治疗也是不一样的.根性痛要搞清楚发病的原因,如腰椎骨质增生或腰椎间盘突出症等等，继而导致腰椎间盘出现退行性病变，引起髓核破裂、椎间盘突出，导致相邻神经根受刺激或压迫，从而产生的腰痛、腿痛等一系 列临床症状。
坐骨神经痛的日常习惯
1、在平常生活中，坐骨神经痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的恶化，床要睡硬一点的，不要睡弹簧床，尽量不要去从事过重的体力劳动，体育锻炼要适量，不能过量。
2、平常要非常注意保暖，如果着凉的话也会恶化病情的，对于坐骨神经痛不仅仅要治疗，更加要预防，在平常生活当中，就应该养成良好的坐姿，经常活动活动，不要久坐，多注意这些小细节，就可以远离疼痛的困扰。
3、平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。
坐骨神经痛的治疗方法
1、中药治疗：平时注意休息，不要劳累负重，注意防寒保暖，外佣中医中药（坐骨，顺古、安玉。贴）舒缓神经压迫，恢复后多注意吃蔬菜水果，注意避免久坐等等。
2、物理治疗：牵引治疗、热疗(热敷、透热疗)、手法治疗(如推拿、按摩)、针灸治疗。也有一定的缓解疼痛作用。
3、手术治疗：首先手术本身是带来创伤和疼痛的，手术后也会出现疼痛，因此绝大部分人不需要手术，除非情况严重，甚至出现大小便失禁、腿部肌力持续下降，或者其他保守治疗无效，才会考虑手术。
