文/麦小风
纠结，焦虑，内耗。是我的常态。
带来的是，多梦，浅睡眠，耳鸣，气血亏损，肝气郁结。
曾经我一度以为，一切本该是这样。直到，有一天，我突然发现，这是一种不对的状态。
我一直在试着觉醒，试着把一地鸡毛的生活，尽量看作风轻云淡。可是啊，真的太难了！
所以我一直在打转，生活不断给我加压，我时而自愈，时而又陷入深深地内耗当中。
我真的已经到了不能生气的年龄。我一身亚健康，都是身体给情绪记得账。
躺在帐篷里
这几天休假，我又开始调整。试着让自己放空，试着让自己不去想那些琐碎之事。我经常活在过去或者活在未来，为即将溜走的时间担忧，为过去不好的事而自责。
身体不能一直绷着，我要让自己放松下来。我已经试着这样做了。
没事的时候，有人管孩子，我就在床上躺着。刷刷视频，睡会觉。
今天尝试了一下露营，没有想象中那么放松。想象和现实真的不太一样。可能现在的我还是更喜欢在家里躺着，在妈妈的小院里躺着吊床上晃啊晃。这样更惬意。
露营坐船
露营来回两个小时的车程，我腰最近不是很好，所以觉得有些累。加上野餐吃的也没有在家吃的温热舒服。所以露营回来。我觉得很累。孩子在车上睡着了，回来继续睡。我也赶紧睡了一觉。果然，累的时候，睡觉最解乏。
我要在乱糟糟的生活中，追求内心的平静。虽然有婆婆的叨叨，有老公的不理解，有孩子的闹脾气，有工作中的不顺心。但是，这些都不能打败我。我要打败他们！
多抱着无所谓的态度去试试。反正，现在，我要把自己放在第一位了。
有Ai后，好久没有手写这么些字了。还是自己写出来心里更舒坦些。没有润色，没有格式，自己随心记录。简简单单。
