群里的小伙伴问我最近怎么了,估计看到我许久不更文才发来问候,我说自己最近很焦虑,过渡一段时间再说,并谢谢了她好意。
也许是感动于小伙伴的关心,也许是认识到确实懈怠太久了,早上突然思路清晰,写了一篇两千多字的故事。第一次写轮回话题的,比较稚嫩生疏,也担心前后逻辑对不上,没敢展开写,半遮半掩地试写。写的很顺,一个多小时就完成了,而且郁闷和压抑的心情一下子通畅了,感到轻松。
写完以后发给陈漂亮妹妹看,她提了建议,让我打开思路,鼓励我展开写下去,我说补觉之后再说。
当挂念的更文一事了结了,其他困扰也都消解了部分,积极的心态去思考问题,会想出更多解决方案,而不是郁郁寡欢,怨自己命苦。
我平时情绪波动一大,就不太容易能静下心来做事,情绪管控能力差是我多年的弱点。鸵鸟一般幻想困难自己迎刃而解,用“等等再说”、“估计明天就好了”的消极方式面对,这实在不好,白白浪费许多时间,消耗能量,太不值当。
希望内心渐渐强大起来,能承接住生活的奖赏和磨难,体会多一点儿的甜,来盖过一不小心熬制失败的发苦汤底。