身体概况：体重、泡脚啥的都没做，今天回老家过中秋了，身体最大的反应就是还在延续着昨天那顿午餐的影响，上了四次厕所拉肚子，每次拉的很少，而且需要非常用力才能完成。肚子很是难受的样子，手揪头发也在晚上频发了，被我哥和我姐熊一顿，他们知道我这个捋头发的毛病，晚上上演的挺频繁的，应该也是要洗头的信号了。
饮食：今天的饮食真的特别容易受环境的影响，早上在市区陪着两个孩子在自选餐厅吃，我没有吃，中午到家的时候我做了三个菜外加妈妈包的饺子和排骨汤，我除了吃这些外还吃了三个水饺打破了0碳水的界，晚上在舅舅家吃的团圆饭，除了在杭州的弟弟，我们晚辈们都齐聚在一起了。节日气氛到了，我也吃了一些，鸡肉啊、虾啊、牛肉、莴笋之类，我看到90多斤的姐姐就吃个四分饱我也及时收住了嘴。
睡眠：昨天晚上经历了一晚上肚子不舒服后，今天早上快7点才醒，白天也没有睡觉，晚上被老二折腾到11点才睡。
运动：今天没啥运动
情绪：今天是中秋佳节团圆日，我们上午从市区回老家的路上巨堵，所以就选择了高速行驶，高速也免费。可就在接近一个转折口需要老公指挥的时候，他陪着孩子玩了，我因为只是听导航没有看到具体的路线，听的不清晰一下子走错口了，多跑出了30多公里的路。
我觉察到自己有情绪，不过我很稳定啊，本来节省的高速费因为我这一跑出也没有节省多少，理智脑一直在线的老公也心有不满，不过我们二人都很同频地接受了这件事情的发生。
老公一路上一直在和我分享他在青岛的所见所闻，他在课堂上疗愈的过程，我给他提议我说既然如此，不如你把他写下来发给师父，每次都有一个这样的记录也能表达出你的用心反馈。
回到家我一直忙着做饭，我也没见他人影也不知道他在干啥，我妈在忙着包饺子，我爸也有事忙活，孩子们没太多管上。直到我做好饭叫我老公吃饭的时候，我情绪抒发了，推开门我说：“干嘛呢”他看了看我没说话，我一看他正在听我的建议，写课后感呢。我抱怨着来一句：“啥时候写不行，非得这个时候写，”老公说：“我希望我可以被温柔相待可以吗？”我又没好气来一句：“那你也得干出值得被温柔对待的行为”
然后我俩互相不语地来到餐桌吃饭，为了不影响吃饭的心情，我又对他乐乐，揉揉他的脸，怨气就过去了。他见我心情好，那肯定是赶紧接着这份礼物美滋滋吃起来。吃饭的时候，又不停地给我分享着上课的时候词汇：能量场、意象对话什么之类的。
我爸一个干体力活的肯定是听不懂啊，等下午我老公到我舅舅家又忙不迭地给我分享课程的时候，我说：说话注意一下场合吧，毕竟你说这些不一定都感兴趣，中午和咱爸喝酒的时候，你竟说这些，人家插嘴都插不上。他来一句：好好好，我知道了，不过我觉得你多虑了。我再也没说什么，又跟着旁边家人的节奏去拉呱了。
自从老公回来，我们没啥二人单独在一起的时光，他只能是凑着很多人在场的时候和我讲讲外面见的故事和风景。本来我觉得真挺好的，但是和着今天这样过节的场景里我就觉得不是很搭，而且我觉得他真的有些太沉浸式了，这就是我今天情绪起伏的状态，不过由此可以看出老公对我的极度信任，他给我讲述我不曾参与的世界，我感觉可好可好了。
我试着表达我的需求，肚子不舒服时他也表示出对我的关心之类让我觉得挺暖心的，今天这个中秋佳节，大家聚在一起感受每个家庭的变化，对着月亮许下美好心愿，真是幸福美满的事情。
