我家大娟子，今年十五岁了。
有天早上竟然睡到了八点，我用废弃已久的狮吼功连蹦带跳的把她嚎叫起来。从凌晨四点的哈佛的传言，到看一个家族是否兴旺就看孩子几点起床，从《傅雷家书》，到《曾国藩》，上下五千年，古今中外事，让我唠叨了个遍。
我叉着腰，把门摔的“咣——咣”响，你就等着吧！知道那些啃老族是怎样炼成的吗？就是因为小时候懒，睡懒觉，生活木有规律，然后长大了木有人管，然后就颓废了，然后就家里蹲了，然后就啃老了。啊，我的命怎么这么苦啊！
咦，我是着急孩砸还是着急自己?
当我发泄完之后，我看到了一个焦虑的妈妈，这个妈妈恐惧自己的孩子变成啃老族，然后拼命想象描绘啃老族的形象，然后拼命植入孩子的大脑。呃，呃，我发觉我在陪养啃老族的道路上又迈进了一大步。
按照这个剧情发展，在未来的某一天早上，我提了擀面杖，叉着腰看着我睡懒觉的大宝贝，声泪俱下，歇斯底里，指责谩骂……
越想越可怕，我不由的打了个寒战，原来蠢货啃老族们就是这样练成哒。他们原本都是好孩砸，只因为他们有一个变态的老爸或老妈，为他们不辞辛苦的描绘了颓废的前景和图画。
我看着乖乖起床的女儿，看着她那朝阳映照下的一头长发，亭亭玉立像一个闪光的瓷娃娃，她有美丽的大眼睛，一米七的身高，还是年级前几名的学霸。
她没有抱怨变态的老妈，一挥手说了一句 ，我要屏蔽负能量的老妈，面对残暴的压迫，孩子学会了皮实和厚脸皮的钝感力。我还能说什么?
当我变的挑剔我就知道我已经错了，当我开始说教我应该明了我走在执拗的路上。任何对他人的成见不满，内心都住着一个不满意的自己。
觉察，自省，千万别变成唠叨的老太婆。
咦，我怎么废话这么多?
不要教人怎么做人，不要抖机灵，耍小聪明。你，小风同学，你不高大，也不卑下，出门左拐路上净是你这样的孩子妈。
——我又陷入了自我贬低。
当我在吵了孩子之后我先是觉察，然后陷入了后悔，自我贬低模式，我觉察了我的暴躁自我的卑微，开始谴责自己。沮丧的情绪在心中蔓延，我感知到自己的不完美。然后我想补偿孩子，接着一切都又回到了老样子，直到下一次忍无可忍。
这像不像一个完整的心理活动周期?
在这样反反复复的说教、觉察、后悔、补偿、忍耐、再说教……的循环中，我已经变成一个失败的妈妈有木有?
——完了，又陷入了自责！
现在来打破这个模式，变说教为沟通，别把问题攒着。女儿吃过饭之后，我吩咐她把碗刷了，她告诉我以后要有活只管吩咐她。下午我把她爸爸的一双袜子一条裤衩拿给女儿和儿子，两个孩子欢欢喜喜去洗了。
只要我心平气和，讲道理，孩子还是明事理的。
而焦虑来自对生活未来的担忧不确定，你所焦虑的事情在你聚焦的时候，你看见了糟糕的结果，你描绘了糟糕的可能，于是你也朝着那个糟糕的方向义无反顾的进发了，你如愿以偿了。
——这就是焦虑担忧带来的东西。
放宽心，不指摘不评价，带着美好的希望，展示美好的期望与未来，看向那希望的所在，描绘幸福的蓝图。
