2020年1月23日，武汉宣布：封城
至此，全城900万普通市民开始了"全民宅家，不知尽头"的生活。
其中，我家就是那900万分之一。
迄今为止，我们已经在家里宅了52天。
从 每天听着各种让人心乱的真真假假的消息，
作息不规律不适应记不清星期几、几号，
到 在各大社区群里有计划团购菜肉，努力调整心态，合理安排作息。
期间许多外地朋友关切的询问我近况，因为太多营销号制造恐慌氛围，他们以为的武汉已经是一座要么身体得病要么心理的病的"病态之城"。
其实不然，我们隔离在家的武汉市民，尽管不适应，但仍然为"德智体美劳"全面发展而努力着。
以下是我们一家三口的全天作息时间表：
01关于老爸的表
作为一名积极关心疫情动向的好市民，我爸每天早晨根据疫情报出的数据手工绘制了一张统计表（数据内容包括：确诊，疑似，死亡还有新增等数据统计）。从封城那天1.23开始统计数据，到现在3.15已经写满了五六页纸了。
其实难道没有更直观更清晰的官方统计表可看吗？肯定是有的，但也许通过每天统计数字画表这一行为才能稍微缓解一点内心的焦虑吧，至少心理上认为自己不是什么都没做的状态。
02关于追剧
一开始也是给老妈下载了一些电影的，电影大多过于严肃，相对于现在的大环境而言咱们还是比较愿意看一点爱情的、科幻的、神神鬼鬼的电视剧轻松一点。
于是给老妈推荐了几部剧，2月份追的的《想见你》追完了，现在又开始追韩剧。
同时在看的有《梨泰院class》和《谤法》
因为更新时间不同，我还画了一张表方便老妈追剧。
（嗯 对 我家三口都痴迷画表）
03关于运动
综合各大运动博主的课程表，我从B站找了一些适合中老年人运动的视频，每天就带着老爸老妈一起练，出出汗分泌一些个多巴胺也是关在家里自我缓解的方式之一吧。
有的小伙伴可能想要借鉴一下。
我家的日常训练安排是：瘦不了猫hiit 21分钟+高效马甲线 13分钟+周六野哑铃瘦手臂 14分钟+ 就是甜筒燃脂瘦全身 20分钟+美丽芭蕾瘦腿训练 11分钟+madfit 全身拉伸 15分钟
前几日看有个网友发的微博，说小区住户的车疫情期间停了个把月没动，然后偶然去看望它一下，车顶居然长草了。。。
对于在家里呆了快2个月的我们来说，很多生活生活物资都是很紧俏的。
比如垃圾袋，家里一次性垃圾袋不够用只能把装菜的袋子拿出来用，但是装菜的袋子保险起见还需要用84全部消毒然后挂通风处晾几天才可以再用。
还比如稀缺的方便面及其他便于存放的食品，方便面，包菜，白萝卜，大南瓜，凡事能够储藏的菜家里都留着最后吃，慢慢放，毕竟谁也不知道到底要这样"闭关"到哪一天。
社区团购平均速度是一周一次，刚开始买有些掌握不好量，导致有几个白萝卜发芽了。
但是，尽管白萝卜发芽了，我们也还是不敢扔。把它种起来，等它长高了还能吃萝卜缨子。
还有小葱，种在盆里，自给自足，非常惬意。
隔离在家快2个月的时间，从不下厨房的老爸学会了做包子、捏馒头、包饺子，老妈学会了种菜。
一家人在封闭的生活中学会了与自己的脾气共处，淡定生活，不急不躁(毕竟急躁了也不能离家出走）。
我们学会了在网络巨大信息流中分辨真伪并调节自己的情绪。
"不以物喜，不以己悲"的同时对苦难始终抱有希望，对不公始终能感同身受，不再麻木，不再漠然。
这次的全城隔离，更像是一次集体"闭关"，让我们在极端情况下学着成长，学着修身养性。
有人说，你怎么度过疫情，你就怎么度过一生。
也有人说，潘多拉的盒子已经打开，已经释放出人世间的所有邪恶：贪婪、虚伪、诽谤、嫉妒、痛苦......但是别慌，最后我们还有希望。
