工作节奏快,需要更强的觉知。发现自己有点懈怠,处在没接触过的环境和任务中,上级给人一种压迫感,任务一个个砸下来。半天才能喘一口气,觉知频率下降。
另外有点犯懒,有时跟着别人的说法,说些自己知道没有觉知的话,放纵自己的态度。反正没有人监控我,也没人知道我是否觉知了.... 是觉知累了吗?也给它一些调整的空间。
最近心脑都很累,时常觉得眼珠要爆出来,睡得少压力大,这个时候我还是会选择睡觉,醒过来的时候头有点疼。
喜欢回到心上的感觉,平静、身体也不会难过。
工作节奏快,需要更强的觉知。发现自己有点懈怠,处在没接触过的环境和任务中,上级给人一种压迫感,任务一个个砸下来。半天才能喘一口气,觉知频率下降。
另外有点犯懒,有时跟着别人的说法,说些自己知道没有觉知的话,放纵自己的态度。反正没有人监控我,也没人知道我是否觉知了.... 是觉知累了吗?也给它一些调整的空间。
最近心脑都很累,时常觉得眼珠要爆出来,睡得少压力大,这个时候我还是会选择睡觉,醒过来的时候头有点疼。
喜欢回到心上的感觉,平静、身体也不会难过。