记得年前读立涓的简书，有一篇文章谈到对舞蹈的解读，我已不大记得文章里的具体用词和描述了，只记得当时读的时候有种强烈的“与我心有戚戚焉”的感觉，而且很想马上能去参加她的舞动沙龙。
今天，终于可以了！
来沙龙基于三点:一是之前读立涓简书时的心动；二是沙龙对有无舞蹈基础没要求；三是自己对舞蹈有份天然的简单的喜欢。在好奇和期待中来到立涓的沙龙现场，一进场地就看到立涓身着禅服，端坐在椅子上，仪态万方、端庄娴雅，正和先到的伙伴们交流。在立涓的带领和娓娓的解说中，在各种音乐的旋律中，我基本可以放下恐惧，放下评判，不去顾虑自己跳得丑不丑，姿势美不美，而怀着敞开、打开的心情，自由的体验着，学习着，舞动着，和自己的身体在一起。
其中有个环节想要特别分享一下，是分二人组和三人组对舞，每人需要在本组中领舞几分钟，在这个环节中，觉察当轮到自己担任领舞时，认为自己没有系统学习过舞蹈且没有舞蹈基础，不具备给伙伴们示范或创新舞蹈动作的能力，哪里可以担此“重任”，心里有不自在和压力，有担心“出丑”，而跟随伙伴领舞时，完全无此顾虑，可以放松模仿对方。
整个过程下来，身体微汗，感觉酣畅痛快！每位家人都美美的，各自发挥，各有收获，在分享时明显看到家人们的能量震频高涨！看到场域的智慧显现！
感恩孙丽涓主持的这场体验多于理论的沙龙！感恩优雅知性的子岩一边舞动一边服务，好感动！感恩在场的所有不知名字的伙伴们的美好呈现和给到我的示范！感恩场域的布施及音乐音响！美！
