思维，主宰着一个人的行为和命运，在有限的时间里，培养更有价值的思维方式是毕生需要修炼的技能。
一、思维训练——开发潜能必要的路径
可能很多人都认为自己的各项能力就只有现阶段的水平，而忽视了潜能的开发，但是萌姐在思维训练一节中着重讲了思维训练和潜能的关系、为何要进行思维训练，以及如何进行思维训练。
我们每个人的潜能都是极大的，如果把我们现阶段的能力比作冰山的话，那我们拥有的潜能就是冰山下的庞大山体，是级具有开发价值的，思维训练就是帮助我们将冰山下那山体般的潜能开发出的重要途径。
在致力于潜能开发的研究上，萌姐的两种思维增值思维和杠杆思维，起到特别重要的作用。
首先增值思维，是不满足于目前的成绩，要有追求更高品质的心态和观念。这是自我发掘的一种重要方法。比如，一个蛋糕师在七夕情人节前推出了一系列美味又好看的蛋糕，等着顾客们过来预定，虽然蛋糕足够漂亮，但同时蛋糕师也可以思考一下，有没有其他更加好的方法比如加一束鲜花形成一个套餐，或者加一个可爱的公仔玩具形成一个套餐，将蛋糕连带其他代表着七夕的物品联系起来增加了蛋糕本生的趣味和消费者的购买欲。
其次就是杠杆思维，是他人挖掘潜力的一个重要方法。我们要和其他人多交流沟通，从他人对自己的评价和建议，来撬动自己的潜力，说不准我们忽视的一个特点在他人的评价后，便成为自己的长处。
二、思维空间——不要禁固在当前的思维世界里不可自拔，想想未来
我们经常以现在的思维定性现在的状态，然后决定在现在状态中要做的事情，但是在这里，有一个思维的空间存在，我们是否也更应该有一种未来的思维，就是以未来的思维来定性现在要做的事情，比如说，下半年要参加一次全马，那么现在要做的事情就是规划一下从明天开始到全马比赛开始期间的运动量，每天几公里的跑步或者其他有助于全马的训练。
三、均值回归的智慧——在于均值的提高及稳定度
均值回归即世界上没有真正的稳定，任何事物包括人，都在围绕着一个均值波动。因此我们不会长时间停留在一个偏离正常值的状态。
所以在人生的各个阶段，我们不可能一直持续一个状态，不可能一直倒霉，也不可能一直好运，所以我们应该在自我提升上面好好利用均值回归的真理。
1、提高均值
既然每个人都会回到均值，那不方把我们的均值提高，均值提高体现在自己的真实水平上，比如我们平时修炼的硬本领，就是提高均值的一种表现。
2、保持平衡
保持平衡所谓不大悲大喜不大起大落，拿修炼硬本领来说，我们的修炼了一段时间，突然觉得很累想休息了，于是中断修炼每天无所事事，这时候我们的“均值”其实也在一点点的降低。保持平衡是最好的方式，哪怕一天修炼一点点，积少成多，积沙成塔。
