❂ 改变自己做事的态度
大多数人都认为外界的事情很容易对一个人的心情产生影响。其实恰恰相反，我们对于事件的反应是正面的还是负面的，才是决定我们心情的最重要因素。
每个人都拥有转化积极心态的力量。当遇到事情不顺的候，最应该的就是把目光放极远处，并放轻松，想想人 生在世能一帆风顺是福气，有点磨难是正常，告诉自己应该怎样做出积极地反应。
能够激怒你的事情千千万万，但是你最好不要让它得逞，要努力做一个不被生活琐事打倒的人。
❂ 批评对方之前，先检讨自己
首先你不得不承认，每一个人都是上帝咬过一口的苹果，谁也不是十全十美的。当我们在批评别人的时候，首先要承认自己的不完美和错误，然后在指出别人的失误和不足，这样容易令人接受。
想一想，那些不分场合、不顾及时间、不管对方心里就直截了当、冷言冷语的嘲讽、 批评，时候你是不是很后悔，别人也只会对你留下不好的印象，甚至会造成不必要的麻烦--有的人即使知道自己做错了，也会被你的态度所激怒，批评的最终结果可想而知。
❂无论你有多好，都要先学会自我批评
一个再优秀的人身上也会有“饭粒“。这些”饭粒我们往往我们自身是看不到或者不注意的，但在别人眼里可是一清二楚，毕竟人只有一双眼睛看世界，但是有无数双眼睛再看你。
与其等待对手来攻击自己，不妨自己先自嘲一下，在别人抓住自己的“饭粒”之前，我们应该先清楚的认识到“饭粒”的所在。
