一、学习成长

1、写作                        2篇

2、反思日志                7篇

3、得到                      20-40min/day

4、练习普通话          20-60min/day

5、阅读    《简单的逻辑学》《教父》

6、英语跟读              20-40min/day

      扇贝听力              10min/day

二、健康休闲

1、运动            2次跳绳（15min/次）

2、电影            《喜欢你》

3、综艺              《奇葩说》

4、游戏                累计6h

三、反思

1、如何更好地管理情绪    刻意提醒

2、如何跟父母做好沟通

3、如何做好一个项目      学习记录

4、如何练好英语口语    听、跟读

5、如何练好普通话    大量练习，方法