一，90天目标
1.培养冥想习惯
2.坚持运功2一3次/周
3.坚持晨间日记
二，3件A类亊件
1.学习考社工证
2.每天冥想10分钟
3.坚持带团队践行/亲子践行
三，本周总结
这是践行第五周了，本周生活和工作除了正在固化的一些日程，又增了些新的东西，觉得生活更有意思了。总结如下：
一〉个人生活
1.晨间日记 7篇
2，泡脚 2次
3，运动 3次（羽毛球1，跑1，静走1）
4，刷题 120道
6，分享新闻 7天
7，面膜 1次
8，煲汤 2次
9，冥想 2次
10，与两孩链节 每天都有
二〉践行
1，每日打卡群 3个
2，打卡 7天
3，会议 3次<组会十班会十亲子周会>
4，周作业 2次<266十亲子周总结>
二〉工作
1，周表与一日五色工作表并用，目标明确。心里相对轻松，什么工作进展到什么程度到心里有数。
2，1ToDOs 十日历运用，有种运畴帷幄的感觉，大脑放空了。
这一周下来，看到自己做到的部分，心里会有踏实感，个人生活方面，1~6基本成为我固化的生活方式，我很享受这些习惯带给我的充实感！笫7~9近两周在巩固中，冥想十面膜十煲汤是新的尝试，从中也看到我对自己开始关注起来，对从身体和心灵开始愿意去关心自己，我一直觉得我是个很有受的人，我愿意去在意别人的感受，现在发现，只有先学会爱自己，才能有能力去爱别人！我的父母，孩子，LG都需要去爱，这种爱的力量得不断修炼！
现在很期待周总结，因为可以自我赋能！
1，每周3会让我从团队收获很多力量。从组内的会议，听到小伙伴们点点滴滴的进步和内省总结，让我也学习到细节上要调整，更加明白，那么多优秀的人都在努力，我也要往前。作为带组组长，本周看到大家的好习惯已走上正轨，心里特别自豪。我们小组先完成这一步已做到，下一步就是去完美，周作日，日打卡，月检视，一个个精进，相信我们G组这群积极、上进的小伙伴会越做越好！！
亲子晨会，看个各家小朋友的好习惯的坚持，让我坚定必须跟着团队，让我的孩子在这个正能量的场坚持走下去，哪怕是蜗牛似的行走，也是会有进步。
锦囊会议，让我体会到总结十检视的作用，一周下来，七七八八完成了那么多清单，检视发现列的多，有时完不成，委托，推迟运用不够。
2，这周几次感动：
A，女儿来电叮嘱我用增白膏频率要注意！
当时特别暖心！
B，周四我们G组组员为了冲冠军，做周作业到23点多，大家互相提醒，帮助，最后完美做到！
C，亲子打卡多亏齐美提醒，及时打卡，没被罚款！感恩！
3，小确幸~吃芒果亲方法/公司下午茶开启
