春分，昼夜均而寒暑平。
今天我们这儿降温了，你们那里呢？
我有一个很不好的习惯——不爱吃早饭。
原因你也知道，无非是早上想在被窝里多躺一会儿。
我是从什么时候开始把早餐当成一件正经事儿的呢？
大概是这学期开学吧。
上学期保研结束后，紧绷着的一根弦彻底放松了，课又不多，我几乎每天晚上都会熬夜追剧。
自然，第二天一觉睡到中午就是常有的事。早餐是不会吃了，中午、晚上，也不愿意多走几步去食堂，总会报复性地暴饮暴食，吃很多垃圾食品。
不可避免地，我越来越圆润。加上寒假回家妈妈疯狂让我“进补”。
结果不言而喻：短短两个月，我胖了十斤！
这学期一开学，我就“勒令”自己每天早起去食堂吃早饭。也趁着这个难得空闲的时间减肥了！
好在我这个人，也不是一无是处的，至少执行力很强。
开学后，我每天过了晚上7点都不会吃东西了。而为了不让肚子饿得难受，我都会早早爬上床睡觉，看会儿吃播，然后闭上眼睛幻想着第二天的美味早餐。
别说，这还挺管用。
第二天一早，肚子就会准时发出咕噜咕噜的信号，都不用闹钟了。
我迅速地穿好衣服下床，洗脸、刷牙，然后喝杯蜂蜜水，就慢悠悠地去食堂买早餐。
鸡蛋、牛奶、水果……一个人坐在食堂吃顿美味的早餐，一整天都是美好的。
不得不提，刚开始几天确实很痛苦。可渐渐地就养成了习惯，每天起来，整个人都充满了能量，这也坚定了我坚持下去的决心。
不知不觉也过去了一个月，我发现好好吃饭带给我的，远不止身体上的好处。
我戒掉了睡懒觉的习惯，每天都会和室友去图书馆看书，一天的时光仿佛都拉长了不少。
我戒掉了零食、戒掉了重口味。因为每顿正餐都吃得饱饱的，和舍友逛超市，我最多买些水果；以前我是一个无辣不欢的人，现在冉先生都“嘲笑”我是个假的重庆人。
我开始认真对待每一顿饭，吃饭也变得有仪式感。不像以前那样狼吞虎咽，吃饭就是完成任务，我爱上了吃饭，并且珍惜每一口吃下去的食物。
我也习惯了每天吃食堂，不再想念外面重油重口味的火锅、炸鸡、螺蛳粉……
我现在的作息很规律，按时睡觉、早起，每一天的生活都是从美味的早餐开始的。
我也会偶尔吃些高热量的甜食，当作自己认真学习、好好运动的奖励，这给我带来了满满的动力！
生活中总是有许许多多的不确定性，我们能控制的事情其实很少，可好好吃饭这件事，我们可以轻松地做好。
至少不难，不是吗？
所以呀，我们都要记得好好吃每一口饭哇！
