跑步→读书→写作 递进关系！
大家都说跑步和读书总要有一个在路上，身体和灵魂都需要得到锻炼和提升。
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进入简书之后，觉得应该再加上写作。写作是在读书的基础上，对灵魂的进一步升华。
任何事情要想养成习惯，至少需要三个月。跑步成习惯，读书成习惯，写作成习惯，成就更加美好的自己，大幅度超越了你的同龄人！
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半年、一年、两年可能不会感觉到太大的差别，可是5年、10年呢！将会是身体和精神上巨大的差别，是完全不同的人生吧！
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跑步让你的内心更加强大，增强体质，抵御病痛，抵御岁月的无情摧残！身体和身材越来越完美。有了强大的身体才有精力去读书，去创业和置业，去做自己喜欢做的事情。
读书是从宏观和微观等方方面面认识、了解这个世界，学习古今中外、各行各业优秀的人和事，让你的灵魂变得崇高。“秀才不出门，能知天下事。”读书也是性价比最高的学习方式，纵观那些行业杰出的人才，无不是酷爱阅读之人。
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“知之为知之，不知为不知，是知也。”通过读书让我们更加明事理、学知识，丰富自己的逻辑思维能力，然后用笔和纸作为我们思想的载体，再通过写作总结、提升自己，让思想更强大！人生不就是一个认识、总结，再认识再总结的过程吗？
要改变自己就从坚持跑步开始，哪怕每天只跑一公里，也要开始！
当跑步成习惯之后，下一步养成每天看书学习的习惯，哪怕每天睡前看几页，也要开始！
学习之后从记录自己的心得体会开始，记录灵感，哪怕是一句话，也要开始！
荀子曰：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海…………
