有一类姑娘的肥胖，是因为体内有痰湿，她们的身体油腻，汗粘，脾气烦躁，容易有口气，舌体胖大，舌质色红，舌苔黄腻。这样的是营养过剩导致的，往往看似健康，实际上身体隐患很多。针对这些女性，可以服用行气化痰的代茶饮~炒山楂6克、炒莱菔子3克、薏苡仁9克、荷叶3克、蒲公英3克。用法:泡开水饮用。
如果热症比较明显，同时有面部长“红痘”，0气重，舌质红，苔黄等特点的，还可以用千年祛湿化痰古方“温胆汤”泡脚~茯苓30克、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克。
用法:药材熬水，开锅30分钟，滤出药汁，然后分成两份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟。水温不要太烫,水淹过脚面即可。
另外，肥胖的姑娘中，还有一-种气郁型，她们总是情绪郁闷，不开朗，喜欢吃零食，很少运动，月经不调，舌苔薄，舌体胖大，舌色暗淡。调理方法可以用行气的代茶饮~玫瑰花3克、月季花3克、代代花3克、荷叶3克。泡开水饮用。
