我讨厌这样的我——紧张焦虑

我讨厌五月,整个五月,生活中除了紧张就是焦虑,就是着急,就是无奈,好不容易熬过了上个星期的考试,虽然入围了但考的不好,又是倒数,只不过到数的名次前进了几个?对于我自己这样的状态,我觉得也只能这样了,无论我再努力,可能只能做到这一步了,不知道等待我的是什么?是福,是祸,反正现在暂时还没有逼到眼前,先缓缓吧!

迫在眉睫的是明天下午的校级公开课,这简直让我抓狂,我对着电脑一遍一遍的磨,可磨来磨去,我发现所有的思路,所有的想法都是别人的,没有我自己的,这些思路,其实我并不觉得好,可是我也想不出更好的方法,更好的设计,我又能怎么办呢?我焦虑,我紧张,我害怕明天的课会手足无策,我害怕明天的课会上不完,会出丑,会丢脸,我就是这样一个人,对自己极端的不自信,我想所有的焦虑背后,都是自卑和没有实力吧,我也想这样去安慰自己,其实无所谓的,不就是要准备一个材料吗?可是我却无法安抚自己紧张的害怕的情绪,我真的觉得自己要崩溃了,为什么所有东西都集中在一起?我觉得自己真是倍受煎熬,我为什么会是这样一个我,我讨厌这样的我。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容