自卑与超越 - 草稿

<<自卑与超越>> 阿尔弗雷德·阿德勒

深刻探究生命的意义,帮你勇敢打破自卑的枷锁,指明人生的道路!

001 合理看待自卑

一直以为自卑是个很不好的东西,读了这书后发现正是因为有自卑,才让自己觉得要努力,想进步,自卑让我们每个人变得更好。

002 不以虚的东西为目标

暴力分子想通过暴力证明自己比别人强,贪官通过获取金钱让人觉得自己很厉害,这一切都是源自于自卑,他们渴望获得那种安全感。不把金钱和名利为自己的人生目标,更好地追求真我。

003 与社会结合

把自己的价值和社会的价值联系在一起,生命的意义是帮助更多的人能够过得更好,通过仁来发家致富。

004 学会多去和别人合作

学会去和别人合作,增加自己的社会感,让自己抗挫能力更强,不会逃避和推卸责任。

005 开始种树

过去发生的一些事、一些行为会很大程度上影响自己现在的行为。种一棵树最好的时间就是现在,开始种树努力让自己的未来变得更好。

006 不炫耀,吹什么就缺什么

回忆自己以前为什么是个网瘾少年,其中一个原因就是我想证明自己打游戏有多厉害,然后进行炫耀。而为什么会进行炫耀,是因为自己之前打游戏太菜了,太想获得别人的认可。不炫耀,不吹嘘,正视自己。

007 适度亲密

学会保持适度亲密关系,过度亲密可能会造成边际效益递减,最后形成习惯。同时过度亲密会让受亲密方对亲密方形成过度依赖,一旦亲密方离去,受亲密方容易迷失自我。

008 很多疾病都是心理造成的

自己以前一直和人沟通很不流畅,一直觉得是自己不会说话造成的。后来经过不断探索发现自己不是真的不会说话,而是害怕说错话,导致很多想法都压抑住了,表达不出自己的真实的想法。

009 不给别人和自己贴标签

不对自己和别人贴“笨”“聪明“”懒“之类的标签,这些标签会让自己和别人陷入误区。

010 不做任何不想做的事

学会去做自己喜欢的事,也不要逼迫别人去做不想做的事。

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