我相信一个具有自律性的人，一定是一个拥有良好习惯的人。
现在这么冷的天气下，有些人还能每天早晨坚持五六点钟起床，锻炼身体。
在这样的天气，很多人还在呼呼睡大觉。这种时候人与人之间就产生了差距，努力的人，会利用好自己的每一分时间，不会虚度光阴，为自己营造价值。
别人说一个不能控制自己身材的女人，谈什么自律成功？好的身材都是通过每天坚持不懈的锻炼而获得的。
在抖音上有一位形体老师，他的事业以及家庭都非常的幸福。他每天五点钟，准时起床。每天早上都会坚持10到20分钟，锻炼自己的身体。事业已经做得非常好了，从他的状态没有看到一刻是在偷懒，验证了越努力越幸运。自他开直播以来，每天都会按时上课，用了短短两个月时间就吸引了200多万的粉丝。即使生病，咳嗽，假期都是坚持不懈，不断更。他经常喜欢说的一句话是，和什么样的人在一起非常重要，物以类聚，人以群分，想要做自信美丽的女人，就要把自己的气质练出来。
我很多时候做一件事都会因为一些琐碎的事情，而没有坚持下来。浪费了很多光阴，虚度时光。是毅力不够，还是容易受到他人的影响？行动第一，只有想到什么就马上去做，要学会控制自我。没有行动的语言，都是空谈。
从现在起，我也每天坚持锻炼半个小时左右的身体，听一本书。让生活变得充实有趣。我来到简书有好一两年了，之前一直都没有用，现在就用它来记录自己的生活吧！
