『专注』
今天晚上给一位孩子做咨询，今天有些特别，我邀请了他的妈妈一起进来共同完成一项任务——用纸张合作一个房子，可以用的工具就是A4纸、彩色笔、透明胶、固体胶和剪刀。
当开始制作的时候，妈妈先问孩子：“我们要做一个怎样的房子呢？”
孩子想了想，没有回答，就准备开始用剪刀剪了。
妈妈见状立即拿过剪刀和纸张，说：“还没有想好，你怎么就开始动手剪了。赶紧先想下”
接着，还没等一会，妈妈就建议说不如我们各做各的房子吧。
孩子回应，好啊！
然后就自己拿了一张A4纸，正准备开始剪，妈妈又提出要孩子帮她剪一个房子的门。
于是孩子就听话剪了一个很小的门。
……
妈妈一边说，一边就很利索的把房子粘起来了。
接着，妈妈说：“房子都是白色的，不好看，你觉得呢？”
还没有等孩子说话，妈妈又说：“我们一起涂些颜色上去吧。”
于是，他们分工了，妈妈给屋顶装饰，孩子给房子对的墙壁装饰。
房子做好，总共花了大概30多分钟，几乎全程都是以妈妈为主导，并且孩子多次提出的想法，大部分都妈妈否决了。
妈妈多次出现说：“很丑”，“搭得是什么东西呢”等等贬低成果的言语。孩子在这个过程中，表现得也是很平静，没有反驳，只有偶尔提一些小建议。
最后，游戏结束，孩子却做了一件让妈妈很感动，也让我很感动的事情，孩子自发的写了一封信给妈妈，信的内容是：谢谢妈妈，我非常开心，我们能够一起搭漂亮的房子！
这个过程中，孩子感受到了妈妈眼里只有自己，即使被数落，也是非常开心。妈妈虽然频繁要求孩子怎么做，但她全身心都在当下，所以互相以对方为中心，陪伴了彼此，他们的心是连接的。
【反馈】
咨询结束，我请妈妈总结今天的感受，她说：已经很久没有花这么长的时间（约半小时），跟孩子一起做同一件事情了。并且我意识到，今天制作的过程中，大部分是以我为主导的。
我再问她：那你期待是什么？
妈妈说：我希望他（孩子）能够独立，能够专注的做一件事情。
我接着问她：那你觉得你为自己的这个期待做了什么了呢？
她回答：我觉察到我不仅没有为自己的期待做出正确的事情，反而是在做破坏的事情。
我回应：是的，在整个过程中，孩子更多的是在迁就你，以你为中心，是他在陪伴你，而不是你在陪伴他。你希望他独立，却又在剥夺他独立的机会。但是有一点，通过你和孩子在聊天过程中的互动内容，可以感知你们的亲子关系非常好，所以你确实是他的重要影响人，所以如果你如果给孩子做“心理营养”，他是很容易吸收进去的。
收到反馈，妈妈也开始觉察自我。
【调整】
孩子的妈妈通过觉察，意识到自己可以选择的更好的行动——我为我打的期待负责！
01.如果希望孩子做好情绪管理，妈妈首先要做好情绪管理，所以继续跟着{情绪管理行动营}修炼情绪管理能力，为孩子树立模范。
02.如果希望孩子能够独立自主，那么就补足孩子接纳、重视和肯定、赞美、认同的心理营养。
03.陪伴孩子，就是要在当下以孩子为中心，跟随着孩子，给她及时补给心理营养，让他的生命之花绽放！
