改造自己｜第四天

体重上涨了，要死了要死了，为什么啊啊啊

初始体重68.39kg

今日体重68.03kg

生活：早餐：白菜年糕大杂烩

          午餐：米饭+豆泡红烧肉+白菜

          晚餐：一根香蕉+柚子

喝水量：500（唉，真的不喜欢喝水，有谁和我一样的🥀）

学习：今日学习依旧学了六小时，有进步了

今日消费：0（又是省小钱钱的一天）

昨日睡眠：12点

总结：感觉我还是更适合十一二点睡觉，精神状态比十点睡要好点，就是不知道什么原因，体重居然上涨了，是喝水量不达标还是睡晚了还是代谢慢了？？？

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