今天是什么日子
起床:6:06
就寝:22:00
天气:阴天
心情:挺怀念的
纪念日:考试第三天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:考证,找工作
本月重要成果:完成教资第二轮复习,完成模拟试卷
今日三只青蛙/番茄钟
无成功日志-记录三五件有收获的事务
1.成功跑步三公里
2.成功完成五项拉伸训练
3.成功吃早餐,芝麻糊。。但是听说经常吃会便秘
财务检视
无人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
自律书估计这周看不完了
健康与饮食
今日步数:已4000步
今日锻炼:成功锻炼一小时
今日饮食:偏肉食,太饿了
好习惯打卡
1.坚持跑步半小时
2.坚持拉伸半小时
3.坚持吃早餐
4.坚持认真考试
5.坚持看书学习
6.坚持写简书日记
7.坚持练大字