起床，是一天的开始，这一天中只有起床那会，你对它的感觉是最深刻的。当你走在上班的路上或者跑步的公园里，那种感觉会荡然无存。
起床，是一段非常短暂的感受，但其实它和周一必须去上学，上班的感受是一样。都是一种不想，但又不得不做。所以你会深感痛苦，会觉得被束缚。
是啊，每个人都有被束缚的感受，真的是所有人。但有的人能够享受人生，而有的人只能被人生享受，这里的差距很大，而这种距离可以把它定义为自生的自由度。
上学起床，上班起床，跑步起床你真的认为那是被迫的吗？如果是，你会感受到处处不舒服，就想被装在瓶子里，无论往哪个方向你都会觉得不舒服，而这就是自由度给你创造的空间。
如果你认为那不是被迫的，而是在这个阶段需要的就是学习，目的是为将来学更多东西锻炼意志力和学习能力，这是我无法拒绝的事情。跑步，每每去医院，你可能会看见很多躺在病床上的人，你会心生恐惧吗？如果会，那从现在开始锻炼你的身体又有什么不对吗？
你这样想，是不是感觉到很多不同。上班、上学、跑步，这些曾经让我觉得痛苦的事情，原来都是我毫无理由、不得不做的事情，我又何必纠结起床还是不起床呢？
当我醒来，我知道我必须要去锻炼身体，我必须要去学习，那一点点起床所带来的痛苦是可笑的（虽然我也曾经无数次败给这种感觉），不要想太多，赶快起来去做你该做的事情。
每天你醒来的第一件事情，就是要想一下我为什么去学习，我为什么去跑步，然后笑着起床。而这中间花费的时间就是我标题说的，执行力的刻度表。
你想了解你的执行力吗？很简单，看看你从醒来到起床，这个过程花费的时间就知道了。
