2026.09.01日，周二，农历2026年七月二十，郑州，晴，20～32℃
今日父亲去世第787+235=1022天
今日早上跑步五公里
春节过后，累计第106天跑步五公里（正月17天，二月16天，三月20天，四月15天，五月7天，六月18天七月14天）（去年正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天，八月0天，九月0天，十月0天，十一月1天，十二月4天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天，2025年跑步129天）
水满则溢，月盈则亏，物壮则老，过犹不及。
凡事不必太过追求完美。世上本没有什么完美，也没有什么所谓的圆满。
知足常乐，知止有定，及时调整，勇于接纳。唯有心中的知足，才会是一种人生的满足。
比如，在地铁上坐座位。常规习惯，总喜欢倚边而坐。安静，惬意，舒心。于是，久而久之，就形成了一种执念，宁愿走好长时间，也要找一个契合心意的座位。但久而久之又发现，哪里有那么多的座位倚边而待？先坐下来再说，等有了合适的座位，再及时调整也不失是一种理想的选择。
比如早晨跑步。总想着追求速度，“在规定的时间内跑完规定的距离”。于是急急忙忙，于是心有疲惫。可跑着跑着就会发现，何必非要速度？健康才是第一。我们又不是跑马拉松，也不是跑体育比赛，能跑下来就已经是对身体健康最好的证明。边跑步，边看路边的风景，边想自己心中的小九九，不也是一种另类的快乐吗？
再比如，前一段大哥在路边散步。一群赤子儿童骑着家长的三轮车嬉戏打闹，风驰电掣，不小心碰住了大哥的左脚。报警当然是要报警的，但架不住孩子家长的苦苦哀求，“撤销了交警队的报警记录”。为什么？乡里乡亲，没必要非要搞得剑拔弩张，歇一歇能缓过劲，也就万事大吉了。——心情才是第一，健康才是第一，邻里关系才是第一。
再比如小孩子们的学习。重点幼儿园，重点小学，重点初中，重点高中，重点大学……等等，以至于从小到大，小孩子们匆匆忙忙，慌慌张张，像“打仗”一般，体验了一个浮躁焦虑的人生，导致了现在的孩子们佛系，躺平，摆烂，不求上进，不思进取。谁之过？假如绝大多数的家长们退而求其次呢？
再比如出门远行，没有直达的班次，那为啥不可以当中换乘？为啥不可以换一个其他的出行方式？为啥不可以择他日而行呢？其实，这都是退而求其次。
人没必要一条道走到黑，人需要的是变通，是适应，是自我的改善与调整。
大直若屈，大巧若拙，弱能胜强，柔能克刚。退一步海阔天空，退一步才会让自己更好的向前迈进一大步。藏拙，守柔，持愚，又有何不可呢？枪打得是出头鸟，椽烂得也是伸出屋檐的那一部分，为何不可以战战兢兢、砥砺前行呢？
退一步海阔天空。退而求其次，其实也可以是一种另类的别致人生。
心若在，梦就在；没有最好，只有更好。只要思想不滑坡，人生同样都会有不一样的精彩。
