人的烦恼据说有108种之多。——我第一次看见这句话就喷了，人们是多闲得慌呀，一天到晚居然有时间烦恼，都赶上梁山好汉的数量了。总之就是吃饱了撑的，做太少，想太多。
人很容易骄傲自大，因为人是一种充满烦恼的动物。——这个我不得不承认，每个人都有骄傲的时候，容易自以为是。这要谢谢身边的朋友，不断提醒我的不足之处，恰恰我从小奉行两点：严师出高徒和听人劝吃饱饭。当你自我感觉良好的时候，就容易自以为是，自我膨胀，眼睛里容不下任何人和事。只有不断扩充自己的容量，才有办法注入新的东西。还好我同时有喜新厌旧的毛病，不喜欢停滞不前的自己，也会讨厌自大的感觉。忘了谁说的，你感觉很好的时候问题很严重，感觉糟糕的时候反而在进步。
人若想要提升心志，重要的是要抑制自己的邪恶之心。——想起杭州植物园里韩美林美术馆的墙上有两幅画给我印象特别深刻，一是“唇亡齿寒”二是“除恶务尽”用特别的字体书写而成，形象生动让人不寒而栗。清除外界的恶只需要勇气和头脑，但是清除自己内心深处的邪恶之心，却不仅仅是下定决心那么简单，必须采取行动，反复剔除，很难干净。
其中“欲望”“恼怒”“愚痴”这三者都是卑怯之心，是让人陷于烦恼的最厉害的东西。释迦牟尼把这三者称为“三毒”，它们是将人的行动导向错误道路的万恶之源。——个人觉得之所以纠缠不清，难以驱赶，主要是因为它们是相辅相成的，牵一发而动全身，有点想打地鼠。
但这“三毒”却切不可过度。唯有拼命地“工作”。以不变应万变，没有什么能够干扰一个全神贯注的人。“愚直地、认真地、诚实地”投身于自己的工作，自然抑制欲望，热衷于工作，还能镇住愤怒之心。虽然我们可能做不到，但是我相信，如果你专注于眼前的事情，是无暇顾及其他，更不会受“三毒”影响，就像一只蜷缩起来的刺猬🦔百毒不侵，无处下口(^_^)a
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