天气晴朗，窗外清脆的鸟鸣破开了耳垢，在闷闷的脑海里轻微震荡了一下，同时沉淀在心灵里。
肯定是多了一些东西，不过不知道是什么呢，昨天到了盛恩之家聚会，有点和想象中不一样，是一个主内的赞美查经聚会。和一两位第一次认识的陌生朋友一起唱赞美诗，已经比较久没有试过了，但期间收获有平和的喜悦。这是一种即使是彼此之间仍不熟悉，却是一种身份相同的人在彼此寻找在赞美中合一的的喜悦，这样说来，我们又是熟悉的。查经后就离开了，或许，我在想，希望有机会可以认识他们。
早上跑步了，我想现在每天都有一些坚持做的一些事情可以让我每天都可以领悟一些事情，比如跑步，我会了解自己的肌肉和呼吸的情况，我必须按捺下想要快点跑的沖动，匀速前进，知道自己的肌肉虽然在积累着疲惫， 但一呼一吸还是以一种可以支持的频率进行，直到发觉到了一定程度的局限。当然也会根据之间的跑步记录。运动前和运动后的练身和缓解动作也有必要，虽然当时身体并不觉得，但根据经验应该如此。
明天希望可以说一些界线，在每天都坚持做一些事情后，界线似乎又浮现脑海，毕竞并不总是做到，或者又可以说一下我们怎么可以以自己的评价而不是別人的而行事。
