说一个大家都耳熟能详的故事。
禅师取出一个水桶，让即将下山的徒弟往里面装满小石子，问道：“装满了吗？”“已经装不下任何一颗石子了。”禅师让徒弟又往里倒沙子，沙子窸窸窣窣填满了石子间的缝隙，又问道：“装满了吗？”“已经装满了吧。”徒弟已经有些迟疑。禅师转身舀来一瓢水，一下子往桶里倒去，水没入石子和沙子，没有溢出，禅师又问：“满了吗？”徒弟不答，终有所悟。
人，好比那个水桶，究竟能装下什么，没有人会比自己更能决定；能装下多少，也没有人比自己更清楚。所以徒弟其实不是不答，他只是没有对他人回答，而是已经知道了自己需要的答案。
一个人从小长到大，通过观察学习获取知识与信息，先是囫囵吞枣像是装石子，凭借着对世界的好奇和超强的记忆力，他不假思索地把自己填满，然后自以为得意，处处张扬。后来，他发现自己好像力不从心，记忆力开始有些僵化，对于未知的探索寸步难行，四处突围却四处碰壁。他有很多愿望，想要做很多事，在他的心里有一张清单，可以随时随地地往上面添加任何愿望，这些愿望来源于和他人的比较，产生羡慕的感情，进而角色转换也想体验一番。清单越列越长，似乎看不到头，想到并且充实这些清单内容也着实花了不少时间精力，每项内容都尽善尽美，连措辞都要深思熟虑，却独独不在每项内容的后面加上一个具体时间，而统统代之以“以后”两字，就像吴伯凡和梁冬自嘲在节目里说过了的事，就当自己做过了一样。所以，精心制作的清单恨不能装裱起来给自己看着过瘾，却发现连第一条都没有用鲜红的笔打上过钩。
在化学里有一个词叫做阈值，或称之为临界点，自己能装下多少东西可以说是这么一个阈值已经决定了的。在一段时间内，它是一个稳定的值。一个人能力有大小，能像能做的事情并不唯心，世上的确有许多天才，能取得常人难以企及的成就。但人同此心，光环却并不能均衡地降临在每个人的头上，而人又常常太怜惜自己，太高估自己，认为自己理所当然获得更多的回报，却不知达到阈值以后并不容易突破，屡次尝试后产生更大的焦虑感，甚至开始怀疑自己，怀疑一切。面对如斯情况，是否能想想自己能装下的东西仅仅只是这些吗？为什么非要强行突破，不能在自己已经获得的容量里面找到更多的缝隙，进而继续倒沙倒水吗？
人做不好一件事情，除了阈值的限制，更重要的是没有坚持去挖掘和剖析。大多数时候，方法都不是问题，而是浅尝辄止，却自以为深入腹地。往细了想，往细了做，无需过分为结果担心，只要充分享受其中的过程即可，至于结果，顺理成章也好，强扭摘瓜也好，都不是必然。
