感恩今天的开启~今天是水晶的白镜子~
蓝色月亮的夜
今日觉察：
1.一直忘记发这个图，今天补上，清理过去，过好当下，我们就会拥有无数个未来~
2.又忘记昨天是什么梦境了，依稀记得好像梦里都有超能力，自己也能够飞起来，表姐还有老妈居然在做吃的，自己飞上去帮忙，还有一些同事，【一人之下】看多了吧~
3.上午训练前又蹲了大，跳绳第一次歇了一会还是259？扣球2号位成功率比较低呀，发球成功率也不够高，但是有点感觉了~接球不是毫无目的，前排主要传给可以扣球的队员，后排主要防守，不要只接球，不管队员。今天晚上不训练了，还可以看电影纪录片【厉害了，我的国】真好，开森~
看了之后真的由衷的想说一声：厉害了我的国，海陆空的发展，最大的海上钻井平台，最大的航空飞机，越来越进步的动车，以及可以360度无死角观望宇宙的最大望远镜，与月球等的接轨，扶贫的开展平衡贫富差距，生态的保护，绿化的重视，医疗，科技的发展，看似平凡者却不平凡的付出者，真的是全方位展现了我国近年来的逐步强大，发展真甚，特别是港口运输智能交接数量，省力提效，包揽全国七强~真是生为中国人自豪！！！晚上还吃了烤鱼，好开森
4.好喜欢冯宝宝，目光纯粹，【一人之下】太多有意思台词了，真的颇有其意，以前看西游记还不知道，原来里面蕴含如此深，不愧是四大名著。西游记三徒弟名字对应其意义~
五脏对应天干地支
①心肺对应地支是申，心肺阳气比喻为一只火炼的猴子，上蹿下跳正应心之相——心猿。锻炼心猿，需要游历，去经历，经历越多，心智越坚，因此又名行者，心猿修炼到空才能算圆满，因此心猿的目标就叫悟空"；
心肺阳气需在极静当中萌发，但是离悟空境界还差很远，心肺阳气在体内的冤家，就是肝肾阴气。
②五行配干支，肝肾对应水亥，阴气被形容为一只水浸的猪，专司（专门掌管之意）人七情六欲，馋嘴滑舌贪淫好色。锻炼这只猪，需要持戒，故名八戒。欲望并非一无是处，要懂得什么能做什么不能做，所以这只猪的目标是悟一个能字。
猴子与猪相互对立，注定只能出头一个，一定不要试着去惊动这头猪，肾水乱走，阳气即招其扰~
③脾之能量，五行属土，为调和心阳与肾阴之物，所以叫做沙和尚，当阴阳有矛盾时负责打圆场，所以自己不能太闹腾，要悟个静字。
感觉西游记真的好神奇，这个动漫真厉害，这么多深度，奇门遁甲，佛法，修行，天啦~
5.晚上吃了纸上烤鱼，逛了超市买了自己喜欢的水果酸奶鸡蛋拖鞋开森哈哈哈~樱桃味的可乐确实不那么好喝，不过也还好，正好明天用来泡水壶垢哈哈~
6.收到财富日记笔记本啦，开森，哈哈，运动内内也到的好快，哈哈，老师的财富规划第三步也出来了，确实得把自己内心想体验的都给体验一次~
7.看到公众号无限的存在更新文章，有所喜欢感触，摘录下来分享，感恩原创：
①人的意念力来自人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉，人的意念越专一，力量就越大。只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。
胡思乱想的人最耗神，心静养神是恢复自身能量的最好方法。一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法人，能量是能够相和的。
静时保护自身，动时向外产生能量。即中医所说的“正气内存，邪不可干”。
由于人每产生一念，无不取决于心，欲求越多，能量场也就越分散，对外产生的作用力也就越小，同时用于保护自身的力也就越弱。反之亦然。
人的意识就是一种无形的能量，称为意念力。这种能量通过人的意识发射在空间之中，形成强度不同的能量波，它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向，也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的，意念力强的人，可以改变物体的存在方式，可以影响别人的能量场。
当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。
反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。
②在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验，就是有的人会给你很舒服的感觉，让你很有亲近他的念头，而有的人就会让你很紧张也很不舒服，一刻也不想和他在一起。其实这些都是和人的心念有关。
③智慧其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。
智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来，虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。
补充知识：《虚极静笃》出自老子的《道德经》第十六章。
致虚极，守静笃，
“致虚极”，造其极曰“致”。“致”是动词，是做到、达到的意思。真空无象曰“虚”。“虚”就是佛家所说的“空”。以往道家只讲“清”与“虚”二字。“清”是形容那个境界，“虚”则是象征那个境界的空灵，二者相通意同。虚而至虚曰“极”。“致虚极”，就是要做到空到极点，没有一丝杂念与污染，空明一片，湛然朗朗。
“守静笃”，寂然不动曰“静”。虚一浑厚，静而至静曰“笃”。“守静笃”讲的是修炼功夫，要一心不乱、专一不二地“守”住心。如灵猫捕鼠一般，目不转睛，聚精会神，思想高度集中。又如鸡之孵卵，紧闭双目，精神内守，专注在所孵的鸡蛋上。这是一种修定的功夫，也是虚静到极点的比喻。
④其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。
我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。佛、道为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，就和电脑“待机”的状态差不多。
一个人的命无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。再细分的话，德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。一个修炼人修也就是修这三个方面。
⑤别人最惹你讨厌的地方，
通常也是你最受不了自己的地方。
透过别人，你才能认识真正的自己。
你从别人身上看到的，其实就是你自己。你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。
我们对别人的意见，主要是取决于，他们使我们看清自己什麽，而不是我们如何看他们。事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，帮你瞭解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什麽当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到了自己的真面目。同样，别人对你说什麽，也反映了他们是谁及他们的内心世界。一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我；而那些我们不喜欢的人，则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。
⑥以下是一些你可以自我检视的问题：
「当我观察你所反映的我，我感到＿＿。」（如愤怒、恐惧、失控、困惑之类的感受。）
「你反映了我的哪个自我？」「外在」困扰我们的问题，正是我们「内在」无法整合的部分。如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。
无论是你的老板、同事、下属、朋友、同学，还是你的父母、配偶、儿女、兄弟、姐妹，这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为，往往都是你需要学习的部分。他们会显露你的阴影，会一再地重複你所不喜欢的言行来让你学习。
当有人指出你的错误，你很气那个人，但这是他的错吗？不，他只是帮你把「发霉的阴影」拿出来晒晒太阳。
所以，以后当别人指责你的时候，不要再像以前一样，立刻去攻击或反击，你要开始反问自己，因为他们说的很可能是真的。如果不是真的，你又何必那麽「当真」，对吗？
人们常说天赐良缘，什么是良缘？你身边最亲近的人，都是与你「姻缘」最深的人，他们之所以会安排在你身边，都是「有原因」的。因此，不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们，因为他们都是「天赐的良缘」，你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。
思考：这里很感恩自己的室友，很神奇的缘分，几经周折，曾经的室友又变成了现在的室友，哈哈哈，太感恩~
⑦你想什么，你相信什么，你就有什么样的气场，这也就是吸引力法则。思想是因，与你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因会吸引来果，这就是种瓜得瓜，你种下什么因就会收获什么果。
爱是宇宙间最强大的气场、因为它和宇宙和谐一致，爱是你身上正面的气场。只有发出爱，你才会吸引爱，所以不要只爱你自己的那么小我，要爱周围所有的人，爱你的朋友、父母、爱人、亲人、同事、敌人、地球万物、一花一草，你发出的爱越多，你积聚在宇宙间爱的气场就会越大，同时你收获的爱也就是爱。
爱是一种物质、一种气场，你发出爱，宇宙就有你爱的气场、一个人积聚的爱的气场越多，他就会吸引更多的爱，当你有困难有危险的时候，宇宙会发出各种信息让你感知到，这就像灵感一样，灵感发生于有爱的地方，孩子和妈妈、双胞胎、恋人和朋友。只有两个人爱的意识体的气场才能让他们能够相互共振。虽远在天涯，但爱让意识体联系到了一体，他有危险她会知道，他有爱她会感知的到。
负面的低能量：怨恨、后悔、内疚、嫉妒、自卑、绝望、挫败、羞耻、尴尬、责怪。
负面的高能量：愤怒、怀疑、沮丧、担忧、急躁、压力、负面的挑战、所有的事情都是问题、关系是挑战。
正面的低能量：安静、冷静、平静、宁静、放松、焕然一新、和谐、当下、充分休息、内外合一（静态）。
正面的高能量：活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、内外合一、自我提升、提升他人。
⑧如何扩大你的意识
A.减少分心：专注减少或阻止连接到你的内心意识。这种堵塞压制了你的思想，阻止了它的扩大意识。分心也阻止你思考你的想法。这防止你知道你是谁。除非你明白自己是谁，否则你不能扩大你的意识。你所认为的事实应该足以证明你是一个潜力无限的存在者。思想是宇宙中最强大的能量力量之一。这是创造的基本力量之一，因为需要把一切都集中到生存中去。
克服否认：处于拒绝状态会阻止你进入更高级别的意识，因为它会围绕你的意识设置一个参数并锁定你。只要你被锁定在这个拒绝的盒子里，你将会很难扩大你的意识。要超越这个盒子，你需要面对你的恐惧，思想开放，并在盒子外面思考。
加强你的直觉：你的直觉是你意识的另一部分。这是发生在细胞水平上的知识。我们有些人喜欢把它称为“直觉”。为了加强你的直觉，你需要学习如何获得高水平的意识。这可以通过冥想和DNA激活来完成。
简单小补充： 什么是DNA重新激活？
你们的DNA是神圣生命蓝图，同时也是身体细胞的组成部分。每股DNA对应着当下意识觉知所处于的振频层级。在古老的时代，细胞层面的进化和演变可以在一生完成，在这一生里，一个生命个体的DNA会被一步步的激活，如此意识可以经验12个次元从而与源头合一。这也就意味着，当我们的12股DNA全部激活，我们的生命蓝图将被扬升到另一个次元，更高的维度。然而现在，大多数人类只有3或者3.5股DNA是处于激活状态，所以我们在这里经验三维世界，三次元的现实。
减少你的自我的力量：你的自我是你的意识的另一部分，已经脱离了你的直觉，潜意识，有意识和更高的自我。（自己理解是头脑层面的思考）这是一种迷失，绝望和困惑的意识。其主要目标是生存。因为它看待自己的方式和想法，它试图让你处于一种否认的状态，所以它可以压制你。这可以防止您的意识扩大。为了减少自我的力量，你需要为自己的行为承担个人责任，所以你不要放弃自己的权力。自我是你是谁的一部分。担心它只会加强其权力。不要害怕它，你应该用它来恢复平衡。
增加你的能量频率：超越物质的世界是建立在能量上的。频率是给出能量表达的代码。为了扩大你的意识，你需要增加你的能量频率。这样做可以让你获得更高水平的意识; 因此，扩大你的意识超越你最疯狂的梦想。治疗你的光体和DNA，并定期冥想是三个有效的技巧，以提高你的能量频率。
信息量太大，每天看点，感恩~
感恩今天，真的非常开心，哈哈，放假，吃好，看好，喝好，睡好~
