Sipimo上海诗碧曼
2018-11-21.21:58字数 2755 · 阅读 4189·
你相信吗，你的头发好与坏，还是你身体健康与否的标志，头发能泄露你身体机能的秘密。中国有句俗话，“强长发，弱长甲”。身体健康头发就会乌黑茂密，润泽明亮。这个道理有点像植物，土地肥沃，才能枝繁叶茂。反过来讲，一个人头发早白，枯黄或大量脱落，就说明身体内部有问题了。
现代人的生活压力越来越大，
头上的白发也越来越多，
很多人年纪轻轻就开始长白头发，
白发不仅影响颜值，
还透露着一个人的健康状况。
白发异常
/生完孩子白发增多/
生完孩子，头上的白发越来越多，感觉苍老了很多，到底是怎么回事？
生物学上决定一个人年轻还是衰老的是端粒，与皮肤保养没有任何关系。细胞越老，端粒长度越短，细胞越年轻，端粒越长。
科学家发现，决定妈妈们老得快还是慢，端粒长还是短，根本原因取决于心理压力。心理压力越大，她的端粒就越短，心理压力越小，她的端粒就越长。
从怀孕到生产，心理压力一直贯穿全程，生孩子前担心腹中胎儿发育情况，担心分娩不顺利等等，生完孩子又担心月子坐不好，对新生宝宝的成长过于紧张等等。
心态可以改变心理压力状况，心态越乐观所承受的压力也越小，反之心理压力就越大。因此决定一位妈妈老得快还是慢的模式是：
态度乐观 - 心理压力小 - 端粒长 - 白发少 - 年轻;
态度不乐观 - 心理压力大 - 端粒短 - 白发多 - 苍老
/少白头/
二三十岁就开始长白头发的确让人苦恼，长白发一般分为遗传因素和生理性因素，生理性白头是人体衰老的正常现象，少白头大多与遗传因素有关。
排除遗传因素，有些少白头可能与营养状况有关，身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，拥有良好的精神状态是预防和治疗少白头的关键因素。
白发与疾病
不知道大家有没有仔细观察过，很多长白头发的人，并不是全头花白，而是某一个地方特别容易长白发，白头发生长的位置不同，反映了不同的身体问题。
/后脑勺白发/
肾气不足
后脑勺对应的是膀胱经，后脑勺发白的人往往膀胱经虚弱，还会伴有尿频，遗尿，尿失禁，尿液不畅等症状。
膀胱的功能是尿尿和排尿，这类人的膀胱比较虚弱，所以不能憋尿，平时可以可以用黑芝麻，桑葚，何首乌等煮粥喝。
/两鬓白发/
肝火旺盛
两个对应的反射区是肝胆，两鬓发白的人往往肝火比较旺盛或者爱生闷气，经常会出现口干，口苦，眼睛酸痛等症状。
遇到这种情况在饮食上应该以清淡为主，可以多喝莲子粥去火，也要多吃点苦瓜，因为苦瓜中的苦味有清热解毒的功效。
如果是因为爱生气导致的两鬓白发增多，平时可以多参加一些文体活动，保持心情舒畅，避免生气。
/前额白发/
脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对治疗前额的白发非常有帮助。脾胃不好表现在胃痛，胃酸，胃胀，常常还会引起口臭，食欲过旺，四肢浮肿等不适症状。
/头发花白/
头脑聪明，控制情绪能力较差
如果你是头发花白的人，说明你脑子很灵活，但是容易情绪激动，控制情绪的能力较差，你的脑子一会阴一会阳，所以你的头发就是黑白相间。
因为经常动怒，所以容易郁结于心，身体的五脏六腑已经处于亚健康状态，所以平时要尽量控制自己的情绪，尽量不要发怒，发怒容易伤身。
坏习惯导致白发
有人说白发是人生历练的象征，有着和年轻人不一样魅力，但如果真的可以选择，谁愿意选择长白头发呢？
/营养不均/
现代人因为忙碌，一日三餐在外面匆匆解决，忽视营养均衡，黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发，自然会导致头发变白。
/运动不足/
缺乏运动会导致血液循环不畅，血液没办法送至头皮的各个角落，黑色素细胞也就无法正常运作，平时加强运动可以缓解白发。
/压力太大/
压力太大时，人体会神经紧张，肌肉僵硬，血管也会收缩导致血液流动缓慢，影响头发正常血液供应，导致白发。
压力过大是可以长舒一口气，派遣压力，或者经常泡脚，活络经脉，放松神经。
/情绪不稳定/
情绪不稳定容易使机体神经功能失调，因为分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成与运送，导致白发丛生。
/气血不足/
中医认为，头发变白的主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑，浓密，柔顺，光亮代表气血充足，而白发，掉发，头发干枯等都是气血不足的表现。
/吸烟/
经常吸烟的人，长白发的概率更大。香烟中的尼古丁被人体吸收后，血管收缩导致血液流动变差，不仅会使白头发增多，还会导致秃头，皱纹，黑眼圈的形成。
小编今天就来介绍告别白发几种方法
希望对大家有帮助！
