曾子曰：“吾日三省吾身----为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”。曾子坚持从这3个方面反思纠正自己的行为，而现在我们不必照搬这几个反思内容，但是这种每日反思的习惯还是很值得借鉴的。
究竟什么是反思？
对产生结果的原因分析，以及对一开始假设的纠正。一般思考的过程是：假设一个前提，行动，然后是结果。反思也分为三步，观察结果；研究原来的假设，并思考为什么会出现这样的假设；最后是反思纠正原来的假设。
反思能发现原来知识的误区，比如针对一个问题会不加思索做出某种反应，而这种反应有时是不合理的，其原因就是缺乏理性思考的过程，长此以往会导致我们很难发现新的思考方式或者解决办法。反思能帮助校正这种误区，反思的过程也是自我提问的过程，多问自己为什么？是否全面，如何改进。这种提问会让我们不自觉的放慢思考，在思考的过程就有可能发现新的思维方式和解决方案。
其次反思还能检验是否运用到了新知识。经常我们学习到新知识（比如从笑来老师那里学习到了概念，方法论），在反思的时候就能检验，是否或者能否运用到这个新知识，如果可以，那真是太幸运了，概念跟自己的生活联系在了一起，就不仅仅是文章中的白字黑字了，而是慢慢内化成自己的一部分了。
如何反思？
1. 写反思日记，可以的话每天坚持。
如果想深入思考，最好能每周反思，每月反思。多问问自己，本周/本月是否有收获，收获是什么，哪个方面做到了持续进步？
2. 给每个反思内容提前设定一个期望的标准，参考期望标准，寻找差距，查漏补缺。这其实是企业管理中的重要方法“对标管理”。
3. 反思日记的没有固定格式，因人而异，而且也是不断摸索调整的。我自己用的比较多的是ORID总结方法，也有战友推荐九宫格。
反思很重要，但是反思后的践行更重要。我们反思是为了修正我们的行为，期待有所改变，能成长的更好，但是不践行的反思只是幻想，对成长无益。
