2017年04月30日（农历四月初五）星期日　晴

【早起】4:45

【学习】

1.通读《大学》1遍，累计42

2.《学说集》

3.《时间管理》86讲【工具】优秀的录音工具连梦话都可以录

【锻炼】单腿盘30分钟;

【日记】听丽群分享有感

丽群：只有自己成长起来，有足够的承担力，才能影响他人做好安身立命的修养和求得道德智慧的通达。这点我非常认同，但（如何来做到？）我的经历是这样的：

成长自己：让自己变得强大起来。自己走出去，做自己喜欢，能做的事，从别人的眼中来体现自己的价值，你若自强，姻缘自来。（亲情、爱情，友情，朋友情）

亲自：把亲自已放在首要的位置。一定要找到自己内心开心的事情，坚定自己的方向，不受干扰的去尝试，去义无反顾的、坚定的用心去做。

诚：发自内心的诚去对待家人、朋友及孩子。所谓的真诚，就是自己对自己做的所有事情，要发自自己内心的欢喜，而不是形式上的，如果真的去做到了，就一定不会再有更多的烦恼与困惑、纠结、麻烦、痛苦....

自己的实践经历：对待幼儿园孩子以诚心对待，用心教，只要是发自内心的真诚，孩子、家长、老师都能够感受到。不忘初心（为了孩子能够好好的利用教育的敏感期，学到更多的对孩子未来有所帮助的东西。），尽管大部分家长没有走进育心，但是家长和孩子如果能够真正受益，我们的所有付出都是值得的。

从前几期户外活动家长们的分享中，已经看到家长们开始认同，并开始信任我们。他们的表情中已经感受到了，我们是真正的爱孩子们。这个前提必须是自己的真诚。

对待爱人：过去对他所做的事情，还是在于形式上的，就是说一套做一套。而当自己内心真正放下的时候，我觉得自己所做的事情，都是出自我自己自愿的。如洗衣、烧饭、整理家务、对待他的朋友，包括他说的一些不中听的言语我都是全部接纳下，这种接纳和包容是真的愿意去接纳的。

这在过去是做不到的。所以问题总是存在。当自己发自内心的喜欢，愿意，完全地接纳生活中的所有一切自己喜欢的，不喜欢的。会发现一切都改变了。

前提一定要是所有这一切都是自己，发内心自愿的。这其实也是一个亲自已的一个体现。我并不是为了某个目的，而勉强自己，委屈自己，而去强行接受这些信息。

这样的包容是完全的心欢喜的那种感觉。生活中如果样样事都能够做到这样不自欺，当真正的去做到这些的时候。就会发现，生活中没有困难了，没有烦恼了。

这种感觉其实最初是受泉苇的影响，她说要找回真我。如果我们能找回真我，我们是没有分别心的。当然在实际的生活中，不可能每时每刻都能够做到，但是我们慢慢朝着这个方向去努力，就一定可以慢慢的把我们身上一些伪的东西去掉。

我目前的状态，就是这样，我觉得我每一天都是开心的，每一天心都是是放松的。每一天我都会慢慢释放一些不需要的伪的东西。现在我感觉自己越来越轻松，心越来越愉悦，我想这样的方向应该是对的。过去的路，如果我们自己越走越辛苦，感觉困难越多和家的关系也没有调和好，我想这些就是因为我们还没有找到自己内心那个“诚”，所以就会做不到而导致的。

今天大学群解散。忧患意识。