大家好，我是流影。

今天读到一句好词“只消山水光中，无事过这一夏”。取自辛弃疾的《丑奴儿·博山道中效李易安体》。

         千峰云起，骤雨一霎儿价。更远树斜阳，风景怎生图画？青旗卖酒，山那畔别有人家。只消山水光中，无事过这一夏。

        午睡醒时，松窗竹户，万千潇洒。野鸟飞来。又是一般闲暇。却怪白鸥，觑着人欲下未下。旧盟都在，新来莫是，别有说话？

早上初读的时候喜欢“山水光中的”意境，现在仔细读来，却又觉得白鸥“欲下未下”的场面跃然纸上，不禁心生好感。

关于时间：

时间的话题被说得多了。最公平的就是时间了，每个人一样的每天有24小时。我们每个人对于时间的利用不尽相同。最近在《优势成长》这本书里，读到“2小时理论”。看罢的同时让我直呼这两小时时间真的太有魔力了。

2小时你可以做什么？和朋友出去吃饭聚会、和家人闲谈、在家休息玩手机等等。若用这2小时来提升自己呢？专注于自身的成长。据研究上手一门语言只要300多个小时的时间。我们想要学一门语言，每天用2小时的时间专心于此，半年便可学会一门外语。这话说得仿佛有武功秘籍那味儿了。究其本质，就是积累，水滴石穿的力量。比如我从去年开始开始关注一些健身博主，跟着他们做一些运动。试想每天要在凳子上坐三个小时？或者五六个小时以至更多。这样的情况下，即使身体还没有发出任何的预警信号，但出于对自己负责的担心下，我下决心每天一定抽出10分钟来锻炼身体。这样一直坚持了小半年，因为久坐而带来的肩颈痛也适时缓解，体质也更好了。不论用2小时做什么，坚持加积极的方向，时间不会亏待付出。

二十岁后的每天都值得花时间去经营，不让每一年虚度，不让时间白白流失。投资自己，对自己负责不正是最好的爱自己的方式吗？