小坚持，大改变

因疫情原因，大家今年复工晚，但是到目前为止，基本上都复工了，这几天在家里想了很多，因为没有赚钱，让我很心慌，所以就想到了要改变一下

比如每天运动30分钟，每天坚持看书

运动纯属是为了个人的身体状况

坚持看书纯属为了增长自己的知识，现在这种状况，只有有能力的人，才能生存下去。

我坚持每天运动30分钟，已有22天，每天过秤我都很开心，因为又瘦了，也更健康了。我也会继续坚持下去。

为了让自己变得更好、更美、更优秀，所以给自己定个小目标，坚持下去，你真的会发生改变，遇见你想成为的那个人。