明明知道一直的读书，很容易让自己的身体出现问题，就像每天都做运动，做长时间的休闲式运动，会荒废了我们的脑子是一个道理。
过犹不及是至理名言，那些有所作为的人，总是要找到一个度，就是在做不够和做多了之间，权衡出一个刚刚好。
每天如果都能刚刚好，那么就可以保证其结果的刚刚好，丢掉了身体的拼命式肯定是会半途而废的，只是爱惜自己不舍的努力，也同样有问题。
要有所节制的来做，或者就叫做行稳致远的做吧，其实有一个词叫细水长流，在这里才是最为切题的，我们要让自己细水长流。
这就应该平衡努力的度，我不喜欢说高效，只要没有下够功夫，所谓的高效都是葵花宝典，是要人命的投机取巧。
一老本等日积月累，水到渠成自然而然，没有比这个更好的了，一是我们有余力欣赏周围的风景，二是没有影响到我们的进步，可以说是两全其美。
能够两全其美的过一辈子，我相信是每一个有梦想的人最大的追求，我们不单单渴望成功，更需要的是能够有所体验的成功。
比如说我喜欢书写吧，我要体验书写的快乐，而另外一个喜欢阅读的人，也肯定不能只是为了读完一本书，还要在阅读中看到一个幸福的自己。
可惜现在的人都太急功近利了，他们的目标很明确，人也很疯狂，始料未及的往往就是，自己所忽视的有心无力。
就是我们一直没有给自己提供足够多的养料，没有让自己进入生生不息的状态，我们可以看一下一年四季春种秋收，冬天和夏天会让我们想起什么。
在孔老夫子的天地兴焉四时行焉，不就是再说这么一个道理的吗，一味的前进和拼命肯定不行，劳逸结合有张有弛，就需要一个度。
如果可以不断地给自己补充能量，在工作的时候可以随时增加自己的力量，找到生命成长的源头活水，我感觉这应该是反思和信仰。
很多人都在误读能量这个词，能量如果是从外界传递过来的，就是爱和尊重，我们想要帮助一个人，就要给他爱和尊重。
但是这对一个人来说，就是可遇不可求的，我们只能向内寻找，就是挖掘我们自己的力量，那就又回到了反思和信仰。
一个可以反思的人，看到的不只是自己的过去，他还能够预见自己的未来，在过去中看到未来，就像一个人的朝圣中的哈罗德。
其实最有反思精神的是余华，他在自己的作品中总是在解构自己，这让他的作品有了无穷无尽的力，这可以给我们一个未来。
另外就是信仰了，没有信仰的人是可悲的，缺乏对自己未来信仰的人，注定要悲催一辈子，在暗无天日的世界，他们过得像一个垃圾。
不如让我们带上信仰，在反思中慢慢的走向未来，这样全世界的人都会爱和尊重我们的，从现在让我们出发！
