在一到三岁学步儿的这个阶段，孩子呢需要妈妈什么样的支持呢？其实这个时期妈妈的支持真的是太重要了，安全依恋关系的建立，支持孩子自主探索，大脑神经系统快速发育，神经元突触密度达到高峰，情绪的发展，语言的发展，社交能力的发展，社会适应性的发展都能在这个关键期得到最好的展现，那下面呢我们就从这几个方面聊一聊。
关于依恋关系，很多的心理学家做了非常之多的一些实验，比较有名的是哈啰的恒河猴实验，另外一个美国的心理学家的陌生情境实验，还有其他的更多的实验呢，都在说依恋关系的重要性。在做咨询的过程中，来访者大多是关系出了状况来求助的，那追根溯源追到底，一般和这个来访者他小时候的依恋关系是相关的，所以呢，我们总要探索一下来访者的个人成长经历。尤其是小时候主要抚养人是谁呀？抚养人是怎样的呀？母婴关系与互动模式是怎么样的呀？和妈妈关系如何啊？和爸爸关系好吗？有没有终生难忘的事件呢？有没有什么样的情景画面在脑子里边挥之不去呀？等等这些都与小时候的养育有关。因为人，在小的时候发生的事儿，对一个人未来走入社会后影响非常重大，早年形成的基本的互动模式会逐渐的迁移到孩子与同伴，长大之后与伴侣，还有将来建立家庭之后与子女的关系等等。所以说一个好母亲旺三代旺九族，此言不虚呀，然而那个母亲，她并不是生来就是母亲。那依恋关系的关键期呢，是三岁之前。那零岁一岁半最为重要，六岁以下，还有机会，它主要是由妈妈或者是重要的抚养人与孩子之间的互动关系的力量的质量来决定，一般分为安全型的依恋，回避型的依恋和焦虑型和焦虑矛盾型的依恋。那关于依恋关系呢，它的内容非常之多，我在这儿呢，就不在嗯细说，那我们主要看一看如何才能建立健康的依恋关系，也就是安全型的依恋关系呢。
第一是稳定的抚养人，如果抚养人换来换去呀会给孩子带来极大的不安全感，我有一个来访者男士，他的年龄和我基本上相反，那小时候呢，因为妈妈身体非常的体弱呀，前后换了四家，就是继父母，养父母换了四家，所以他一生啊，都经常会处于焦虑抑郁当中。现在还是在焦虑抑郁当中，他的不安全感是随处可见，所以这个稳定的抚养人，我觉得对孩子的安全性依恋非常重要，那大家可以想一想啊，我们上班如果新换一个单位感觉如何是不是就很有压力呢？而很小的孩子呀，如果换抚养人，那就意味着呀，能不能生存下去好陌生的环境，非常恐惧，那是一种生物本能的生存，深层里面的恐惧，而且包括孩子转学呀，我觉得，不要动不动给孩子转个好学校呀什么的，打着这样的旗号来给孩子。频繁的转学那个都是压力，除非呢哦我们的孩子，他的性格气质特别的好，不怕陌生环境啊，喜欢陌生环境，喜欢和陌生人打交道，那是另论，一般而言呢，突发换一个环境呢，对孩子就会有很大的压力。那依恋关系的建立呢哎，
第二个就是尽量的母乳喂养。产后的妈妈，在孩子三个月六个月选择去上班呀，是非常普遍的，我们且不说母乳喂养，它的营养价值高，免疫力增强，那头半年妈妈的抗体会通过乳汁给到我们孩子，那就妈妈一天多次的给孩子喂奶。皮肤的接触呀，抚摸呀，眼神的对接呀，妈妈看着孩子有爱的笑呀，这种心理上的营养，对健康依恋关系的建立，对孩子一生的发展都具有极高的价值，那到了孩子的学步阶段呢。就是母亲的敏感性和反应性显得非常重要，敏感性就是说母亲善于判断孩子在特定时间需要什么，还有他的反应性就是母亲在孩子需要的时候呢，可以快速的给予帮助或者安抚。就是母亲的敏感性和反应性显得非常重要，敏感性呢，就是说母亲善于判断孩子在特定时间需要什么，还有他的反应性就是母亲在孩子需要的时候呢，可以快速的给予帮助或者安抚。所以呢，我们抚养孩子呢，也要记得不要一会儿把孩子送给孩子，尤其是孩子，小的时候不要今天送给奶奶，明天送给外婆，后天又抱回来，稳定一些比较好，另外，母乳喂养，多亲吻，多拥抱，多抚摸肌肤，相亲关注孩子及时回应，然后呢，情绪温和稳定，就会和孩子建立起很好的母子依恋关系，支持孩子终生的发展。
第二点呢就是好妈妈陪伴、支持孩子自主探索，从婴儿时期的三翻六坐八爬到学走路，开始走路，对我们的孩子来说，虽然只是迈出了一小步，对他整个人生来说却是非常具有标志性的里程碑式的，是跨越性的发展，因为从此他的活动空间扩大了。初学走路的孩子呢，有探究事物的强烈冲动，和婴儿期相比，学步儿它有着更强烈的自我意识，什么事情都愿意自己去尝试，他们迈着稚嫩的步伐，到处去寻找自己感兴趣的东西，他们翻箱倒柜捡了芝麻，丢了西瓜，扔掉玩具，打翻茶杯。那自我意识的出现，是学步儿一个非常重要的成就，在一岁半左右呢，它往往会开始用宝宝妞妞等父母称呼自己的词来称呼自己，在两岁时学步儿，往往能够用适当的人称代词，你呀，我呀，他呀，这是个体自我意识发展的第一个飞跃。三岁呢，达到第一个自我意识觉醒的顶峰，开始对自己做的事儿一遍遍的对妈妈说，妈妈，你看妈妈，你看，妈妈看我不和奇异的时候呢，孩子通常会说不，不不，这是主张自己当家说了算的自我意识的表现。自我意识增强，让孩子常常喜欢自己选择来显示其主动性，所以，父母在孩子提出某种要求的时候，如果采用强迫的方法，命令的方法往往事与愿违，但是如果给他们提供选择，孩子则更容易配合，比如两岁半的女儿不肯穿衣服，可以说，那你是想先穿上衣还是先穿裤子啊？他就会。很利索地做一个选择，如果呢，你正拜访一位朋友，到了该告辞的时候啦，而你一岁半的儿子玩儿兴正浓，他会说不回家，当你抱起她，她就会开始大降，你放我下来放我下来的时候，你可以说你想要我抱着你，还是让我拉着走啊？孩子，可能就选一个乖乖的跟着你走了，按照埃里克森的观点，学步儿阶段处于自主对羞愧和疑虑的关键阶段，如果父母给孩子创造一个安全的环境，去探索接纳孩子的一个发展期的特点，孩子就会有自主性，大胆自信，在长大成人后呢，也会成为一个有决心有毅力。积极主动的人，否则呢，孩子可能会变得羞怯或者怀疑自己，那这个时期对照顾者的考验呢，挑战就是要有心理准备，迎接这些考验身心的体力活儿，吵闹甚至混乱。
第三点就是看见支持孩子大脑和神经的发育。那孩子呢，大脑的重量从新生儿是成人的，大约1/4到半岁的时候呢，脑中达到12/2岁的时候呢，大约达到2/3到四岁的时候呢，大脑的重量几乎等同于成人。我们的孩子一出生，那860亿个神经细胞他就在那里了，那孩子长到三岁的时候呢，基本上大脑的60%的神经布线就完成了，也就是神经细胞与细胞之间的连接部的那个网络就完成了，到六岁的时候呢，90%的神经布线就完成了。但是，只是一个框架，大致的线路，大脑的这些某一些部位的功能呢，还要进一步完善，如果我们把这个大脑比喻成一台机器的话，就是说大脑当中的这个零部件儿啊都是完整的，只是呢，这个零部件儿之间的协调功能，还需要进一步调试以后，才能逐渐达到这个成人大脑的高速。他才能达到这个成人大脑的高速运转的水平，早期脑发育最初的特点呢，就是大幅增加的突触密度在这儿呢，大家可能对这个突触密度呀突触呀，不太了解那个突触，大家可以想象那个章鱼呀，章鱼，它有一个身体，然后他有很多的触角，触须往周围去。去辐射那我们的神经细胞呢，他会往周围去散发它的触须，为什么呢，他要和其他的神经细胞之间有连接，所以这就叫突触那个早期呢，脑发育的特点就是大幅增加脑突触的密度。也就是神经元之间突触联结的数量突出，链接在人生头三年里，也就是三岁之前无限成倍的增加学步期是新突触产生的高峰期，并且抵达额叶，这是人类许多最具区分度的认知品质所在的脑区认知，是指的推理计划和创造力。那学步期孩子的前额叶的新突触，以每秒200万的速度产生到两岁，总数超过一百万亿，突出的密度峰值，也正好发生在学步期的末期，大约在三岁左右。那突出密度达到峰值之后，就开始了一个漫长的突出修剪的过程，那个修剪呀，就是把那些效率就是神经元之间的联结呢，数量慢慢让它变少，但是效率呢会更高，被使用的那些突出呢，会越来越发达，没有使用的那些突出呢，会消失，童年早期到青少年期呢，这个突触修剪。将删减额叶大约1/3的突出，所以这也就是有的孩子啊，就是从童年的时候学习感觉很容易，但是到了青少年期，到了初中的时候呢，反而成绩可能会下降，教育这些就是大脑前额叶这个突触修剪，是有很大的关系的，也就是说它是有。那么在这个时期，我们怎么调试呢？那幼儿期的大脑神经布线是关键时期，他需要的是多杆管通道的整合和及时的反馈，最主要的学习方式就是游戏玩耍，到处探索眼睛，看耳朵听鼻子闻舌头，长身体，去感触，去摸去思考去想象。你不让他玩儿，偏偏让他去学习什么读写算呀，练习钢琴舞蹈呀，过早的进入这种小大人的阶段去，狭窄了他的那个锻炼的机会，反倒会错过幼儿期的探索时光，失去很多刺激和全面发展的机会。
第四点就是陪孩子多说废话，废话，唱儿歌，发展孩子的言语能力。那我们语言的发展不是从说话开始的，而是从听开始的，一生下来，我们大人和孩子之间会有很多的对话，那这些感官刺激，是对孩子储备词汇量很有利的。而且呢，大家记好语言是一种情景的产物，玻璃了，语言情景呢，语言它其实很难学你，比如说我呢，是英语专业的，那我初中高中大学读了十年，但是我们那时候呢嗯是没有外教的，就是大学里是没有外教的，所以没有语境啊，我们学出来的都是哑巴英语，所以只是读呀写呀，还是非常不错，但是用口语的时候就非常的不利索，那是学了十年呀。在美国呢，有一个关于上层社会与底层社会孩子养育的研究啊，里边呢，其中就牵扯到一项是关于语言里边呢，说是上层社会的孩子，比底层社会的孩子，他接触到的那个语言平均会少三千万到六千万个句子啊，也可以说叫废话吧，就是小时候妈那些话可说可不说，但是为了刺激孩子的语言发展，再上层社会，他们是会经常和孩子多对话三千万到六千万聚的。而且呢，上层社会用语言的时候，他们用的都是更加积极的语言，而下层社会呢，他们就选的语言呢，更多的是消极的语言，所以在这里呢，我也觉得我们爸爸妈妈，对孩子说话的时候呢，就是多说积极的语言，少用消极的语言，这个影响我觉得也会是非常大的。而且呢，父母在这个阶段能多跟孩子讲话就多讲话注意呢，不要使用过多的儿化语，要用清晰标准的成人语言，这样呢，对孩子的言语发展更为有利，另外包括学步儿在内的所有的人啊，我们成人也都是都喜欢有韵律的语，语言韵律的美感呢，会滋养我们的孩子，所以父母呀，可以利用语言发展的这个关键阶段。在学习儿歌的过程中来掌握行为规范，比如说讲故事不讲话，好孩子快坐下，玩具满地扔把吗？好心疼[流泪]，玩具收起来，妈妈笑起来，包括像三字经，弟子规，百家姓。这些传统文化的经典也适合学波尔韵律感强，朗朗上口，把我们传统文化精华里的行为规范和哲理都涵盖在内了，这些呢，我建议作为背景音乐，用合适的音量呢，在家里可以放，不要求孩子理解，记忆就像一岁呢，开口讲话之前需要大量的语言刺激的积累，等合适的时候呢，这些内容就会输入到孩子的记忆里了，
第五帮助学步儿学习控制情绪。我们的孩子刚刚学会走路，扩充了自己的疆域，对世界的好奇使他们充满了主动探索精神，虽然他们襁褓中的婴儿相比能力已经有了很大的发展，但是其保证安全那掌控啊，喝成功的能力啊还不够，会经常遇到挫折，因此急躁啊愤怒啊沮丧呀，甚至恐惧害怕。也是他们常见的情绪，但是孩子往往呢，注意力不稳定，他们的情绪来得急去得也快，那要保证孩子情绪和心理的健康发展，父母呢，要对孩子的情绪保持敏感，在处理情绪的时候呢，我们要注意下列原则，第一呢，看见孩子的情绪及时回应。当孩子有持续的强烈的情绪的时候啊，我们可以教孩子用丰富的情绪词汇来准确的表达自己，这样的孩子就会觉得被妈妈理解，被妈妈看见我是重要的，我是被妈妈在乎的，这样呢，很快呢，就会恢复平静，那我们教孩子用情绪词汇来描述自己的心情。还有一个作用，就是学会很多的情绪词汇来表达自己，我觉得这一点呢，在我们中国尤其重要，而且对我们爸爸妈妈也非常有学习的必要，因为我们东方传统文化里有着比较多的含蓄忍让压抑的东西，而我们在。我们在做心理咨询的时候啊，阿舒解压抑的情绪很重要的一个方法呢，就是情绪外痔，用语言来描述自己的感受，越详细越准确，越清晰越好，那描述和表达的过程呢，就有很好的疗愈作用，往往来访者呢，就会恢复理性和平静，那情绪词汇呢。大家可以上网去搜啊，有500个情绪词汇，跟我们家长和孩子一起学习进步，那很多父母呢，特别需要提醒的是，我们常常是见不得孩子哭呀闹哇，对孩子的情绪啊，常常表现出大惊小怪，或者是予以嘲弄。予以嘲弄啊，或者强行制止呀，这样会让孩子呢情绪呢，他不能流动，或者是流动不畅，压抑在身体记忆里呢[流泪]，会成为慢性压力的来源，甚至呢，创伤体验，这其实是因为我们父母的内心呢，有同样的创伤，一碰就疼，就受不了，需要疗愈同样的情绪呢，几乎是满盈的状态，多一点就会溢出来。所以才受不了的，那所以父母呢，要对自己的情绪状态保持觉察，温和稳定的情绪对孩子呢是合适的，因为儿童对成人的情绪啊，有一种天生的洞察力，父母的情绪对学部而具有很强的影响力。那儿童呢，都是镜像的自我，他们会觉得父母的情绪是和自己有关的，父母情绪好呢，就觉得自己好是自己做得对可爱，那如果情绪不好呢，就会觉得是自己的罪过，是我不好这样建立起来的自我意识里呢，就增加了很多负面的成分，而且呢，会担心爸爸妈妈会不会不喜欢我呀[流泪]，不爱我呀而感到害怕呀[流泪]，愤怒呀不安全感。
另外就是家长小心孩子用情绪来控制我们父母，孩子和父母呢，他是相互影响的，小孩子呢，往往察言观色，用不同的策略来达到自己的目的，如果经验中一哭或者发怒，父母就会通过贿赂让他们平静下来，那孩子呢，就可能发展出为达到某种目的，使情绪发脾气，而让父母却不或者满足自己的这个小手段呢。
第六点就是训练孩子的大小便及规则意识，我们人是社会性的动物，我们应该在适宜的时间对孩子进行社会化的身体机能的培养，比如对孩子进行大小便的训练，大小便的训练呢，通常是在两岁到两岁半之间开始的，我们要保持耐心，以儿童为中心。在孩子准备好的时候，再开始训练那敏感的，善于观察的父母呢，往往能够根据孩子吃饭，喝水的时间，给孩子的表情把握正确的时机，为孩子准备好便盆，慢慢地培养，刚开始呢，有些孩子可能不配合，因为这通常需要持续一段时间。但是呢，只要父母有足够的耐心和敏感，逐渐的就会培养起这些习惯来，那另外一个呢，就是规则意识，在我的青少年咨询中常有父母抱怨呢，说孩子习惯不好呀，拖延呢，其实呢，习惯他不是一天养成的，罗马呢，也不是一日建成的，那可以从孩子两三岁的时候啊。就开始培养孩子的习惯，规则意识，那两到三岁的孩子呢，最容易听信爸爸妈妈所订立的规则呀，标准呢，坚持执行，比如把废物放垃圾楼里，坐电梯的时候怎么样按电梯按钮呀？说过的就必须是那样非常当真，刻板的。
作者简介：热爱和践行心理学的语文老师，国家二级心理咨询师。常用沙盘，意象对话，催眠，移空技术和绘画等技术融合进行心理咨询。擅长对青少年的厌学，亲子关系，婚姻家庭等心理咨询和帮助。沙盘作文的实践者。
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