我有早睡的习惯，就像现在的时间，我大概九点左右就睡了。
临睡前看手机的话会睡得晚一点儿，如果不看手机，只看一会儿书，会很快入睡。如果哪天太累了，会挨床就睡。
为了不让自己睡太晚，为了给张同学做榜样，也是为了我的视力，把视频软件卸载了。
有一段时间不看视频了，昨天晚上竟有看视频的想法。快睡着了，又把dy安装上去，不自律的我很过瘾的看起来。看得那叫一个不睡觉。看了两个多小时，过了12点才睡，看看我多疯狂，看看我多会犒劳自己，看看我多会原谅自己，看看我有多堕落……
意料之中，今天早上起床有点儿困难，还是按时起来了。
不过脑子没平时的清晰，身体也没平时轻松。因为看没有意义的视频而晚睡，伤心又伤身，真是不划算。以后再也不会这么折本了。
