2017-12-10  04：43～5:04

2017-12-9能量晚餐

昨天晚上这餐饭可不一般啊！

我心里想着我要做什么？

炒什么样呢菜？

哪个菜耗油，哪个菜先炒，哪个后炒，哪个和哪个组合？锅怎么分配，怎样可以中途不用洗？弄完之后，垃圾清理，锅碗瓢盆的洗刷，归位。

我的天最后的呈现，亮相。

唯一欠缺的就是漂亮的桌布和盘子

全程一直是两个灶眼儿开启。

先化肉，洗菜，切菜，整菜，洗水果。

洗菜板。

上锅，两个锅同时开启，一个热水，泡粉条和年糕。一个炒菜，先油炸带鱼，再倒出多余的油，炸花生，炒鸡蛋，炒牛肉，最后再炒烩菜，炒烩菜的同时煮冰糖梨水。上桌，太棒了。

今天我怎么如此幸运，太让我意想不到了，竟然能够安排这么程序。

接下来，我在哪些细节上可以更加精彩呢？

我在和食物的沟通是不是可以再提升一下呢？

对食物做认可？

对食物做按摩？

对食物唱歌？

关于如何在餐桌上提升家庭互动能力，我是不是应该有个小记录？

我的抢拍能力是否需要更深层次的提升？

我的敏感神经，和安全神经能否提升？

附录：

我有一个对自己的佩服，我们在饭桌上聊天，我告诉老公：

      请爸爸说说孩子让爸爸骄傲的地方有哪些？爸爸要说细节出来哦！

我怎么这么幸运我的老公天生就是个大家，他说：我的孩子一定是最棒的。然后他列举了好几个。

我的提升就在于下次录下来爸爸对孩子的佩服的家常版本，我的孩子哪里让我值得骄傲？